마른비만 다이어트 Qna 관련 답변 17 페이지
마른비만 다이어트법 가르쳐주세요ㅠㅠ
마른비만 다이어트법 가르쳐주세요ㅠㅠ 2018년 고2학년 여학생 인데요 곳 있으면 하복을입어야하기도하고 여름이기도 한데 마른비만때문에 너무 심각한 고민이여서요ㅠㅜ...
마른비만 다이어트 식단
제가 체지방률이 33.7이고 이게 다 내장지방쪽이여서 식단관리 하려고 하는데요 아침 : 그릭요거트 + 냉동블루베리 or 방토 + 계란 2개 점심 : 알아서 소식 저녁 : 감자 2개...
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학생 마른비만 다이어트법 고등학생2학
학생 마른비만 다이어트법 고등학생2학년 여학생입니다 다름아닌 제가 마른비만 인 것 같아 이렇게 지식인데 질문합니다 곳여름이고 하복도 입어야 하는데 겉모습은 말랐는데...
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마른비만 다이어트
키 173 몸무게 72 나가는 마른비만입니다 체지방률23정도 나오고 팔다리는 정상인데 유독 배랑 얼굴에 살이 많이쪘습니다 제가 군인이다보니 잠이 많이 불규칙합니다. 새벽에도...
마른 비만 다이어트 법 + 가슴 커지는...
... 알려주세요ㅠㅜ(+식단) [마른 비만 식단, 마른 비만 운동] 또 가슴커지는 자세나 운동 습관이 있다면 공유해주세요...ㅠㅠ 안녕하세요 마른비만 즉 뱃살 , 팔뚝이 살이...
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마른비만 다이어트 식단
172 60kg 고1 남학생입니다. 체중으로는 정상인데 배가 좀 나와있습니다 ㅠㅠ 작년 코로나 때문에 집에만 있다보니 확 10kg 가 쪄서 60kg된 상태인데요 요즘 운동에...
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마른비만다이어트
... ->어떤상태인지 내장비만인지 마른비만인지.. 안녕하세요. 1. 배에 힘을 풀어버히니 누군들 그렇지 않겠습니까? 웨이트 트레이닝은 하면 할수록 뼈의 강도 그리고 근육 건...
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마른비만 다이어트
안녕하세요 중학교 3학년인 한 학생입니다. 어렸을 때부터 많이 말라서 밥도 걱정없이 먹고 항상 밝았어요 근데 중학교 들어오고 중1 때는 직접적인 점수로 들어가는 시험이...
마른비만 다이어트방법,닭가슴살다이어트?
... 그거해봤더니 78%인가 나왔어요 마른비만이래요... 저 되게 잘 굶고요..과자를 되게좋아해요 하루에1500kcal 로만 먹으려고 항상애쓰는데요 그 1500kcal를 과자만 먹어요......
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내장지방 마른비만 다이어트 내공100
키 173 몸무게 64 체지방률 20 골격근량 28 25살인데요 아침ㅡ일반식 점심 ㅡ 굶음 저녁 ㅡ일반식 8시기상 9시 ㅡ 10시 등산 철봉 운동 15시 ㅡ 팔굽혀펴기 3셋트 한번할때마다...
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