... 면, 빵, 튀김 못 먹어요ㅠ 원래 살이 안찌는 체질이기도 하고 한번 아프고나니 잘 못... 호밀빵, 단호박, 채소, 견과류, 바나나,건포도 불포화지방 콩, 참기름, 올리브유...
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... 또 스테이크종류시키면 감자튀김나온다던데 거기다가 치즈뿌리는거 있다구하던데... (양송이,콘치즈,단호박... 2개 말할거에요)어떤걸로 하시겠어요 & : **스프랑요 하나는...
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... 끊고 튀김 밀가루 초콜릿 이런거 안먹고 과자도 엄청 가끔 먹었는데도 계속 속이... 블로콜리크래미샐러드, 단호박찜, 새싹양상추요커트샐러드, 감자국, 갈치구이...
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... 김말이튀김 두부 냉이된장국 치즈돈까스정식 쟁반짜장 연어알 삼계탕 카 레우동... 백설기 단호박죽 오감자칠리 장조림 청국장 우동 김칫국 횡성한우 야채곱창 몽쉘...
제가 원래도 증상이 약간은 있는 상태였는데 최근에 튀김음식을 많이 먹었더니 증상이... 팥죽단호박죽,김자반, 참치김치덮밥 , 계란덮밥, 짜장밥 양배추는 역류성에 좋은데...
... 아니요 튀김이나 배달 음식은 피하시고 클린한 식단이 좋아요. 식단 참고해보세요.... 고구마, 단호박 비타민, 식이섬유 : 야채 양배추 브로콜리 파프리카 오이 양상추 등...
... 아님 단호박 닭가슴살 큐브 이런거 먹다가 한달정도 지나니 넘 힘들고 살도... 안먹고ㅠ튀김 이런것도 안먹는데 왜 안빠질까요 제가 뭘 잘못 하고 있을까요?? 예전엔...
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... 요즘 음식들이 죄다 밀가루폭탄인데, 죄다 튀김음식에 면류이고.. 자극적인 찌개마저... 블로콜리크래미샐러드, 단호박찜, 새싹양상추요커트샐러드, 감자국, 갈치구이...
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... 점심 : 일반식 밥양 반으로 줄이고, 국x 튀김x 제육 등 요리는 섭취 3. 운동직후... 네 괜찮습니다 저기에 고구마나 단호박같은 다이어트 식품 추가하시면 완전...
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