공복 구운계란 Qna 관련 답변 17 페이지
공복혈당 질문입니다
... 라는 식으로요>>>> 참고로 꾸준히 이어오는 식습관은 아침: 구운달걀 1개+과일 조금... 공복에 좋은 음식은 계란, 당근, 오트밀, 감자, 꿀, 미지근한 물, 양배추 공복에 나쁜...
제가 간헐적단식으로 하루 2끼를 먹는
제가 간헐적단식으로 하루 2끼를 먹는데요 아침에 구운계란1-2개 늦은점심 먹고싶은... 오늘 하루만 이런거긴해요 간헐적 다이어트 하실려면 철저히 공복시간 16시간 지키고...
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남자 29살 바프용 다이어트식단 질문
... 하루견과류1봉 구운계란 1개 점심 12시~13시 현미밥 210g 닭가슴살 200g 간식 16시... 전 아침 공복 운동을 하고 있어서 식사 시간은 이렇게 하고 있어요! 10시...
다이어트 식단어떤지 봐주세요
... 저녁에 구운계란2개(하나는 노른자 빼고) 제가 삶은달걀은 비려서 못먹어서요.... 전부터 공복 상태를 유지해주세요. 또한, 식사를 천천히 20분이상 꼭꼭 씹으면서 먹는...
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다이어트질문이요
... 저녁 구운계란 2알 또는 바나나 1~2개 / 방울토마토 한컵 / 히비스커스차 한잔이나... 전부터 공복 상태를 유지해주세요. 또한, 식사를 천천히 20분이상 꼭꼭 씹으면서...
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다이어트 질문드려요
... 16시간 공복후 구운계란, 과일 을 섭취하신다는 것은 이미 16시간 공복이 아님을 받아들이시는 것이 다이어트 계획에 더 좋은 기준이 되실 것 같습니다~! 또 일정기간...
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초보운도 헬린이 질문좀요ㅜ
... 심야 구운계란 4.(노른자제거) 이렇게 3주째 먹구있는데 혹시... com/incn33/222907907681 공복유산소에 대한 사견 https://blog.naver.com/incn33/222940448383 인바디와...
다이어트 하는데
아침 - 구운계란 1개 점심 - 먹고싶은거 (예를 들어서 편의점 김밥 1줄이랑 삼각김밥1개) 저녁 - 구운계란 1개 아침 공복 20분 런닝머신, 저녁먹은 후 런닝머신 1시간...
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다이어트 식단 봐주세요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ...
... 쯤) : 구운계란2개 저녁(운동 후 저녁 10시쯤) : 닭가슴살100g 적게 먹고 운동 많이... 16시간 공복을 하면 사람 몸에도 좋다고 합니다. (간헐적 단식) 이왕 드실꺼면 시간...
다이어트 부작용
... 20분쯤에 구운 계란 두개 샤인머스켓 5개먹구 물2l씩 꼬박꼬박 먹구있는데 제가2.... 아침에 공복으로49kg이에요 다이어트 그만두는게 나을까요?너무 무섭고 힘들어요 식단에...