다이어트해서 단호박 매일 저녁에 밥 대신 150-200g정도 먹고있는데 얼굴 정말 노래지나요?살도 찌고? 얼굴 노래지지믄 않고요 ㅋㅋ 지나치게 먹지않는이상 살안찔거애여
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단호박이 좀 남아서 현미밥대신 단호박을 한 이틀정도 먹으려고 하는데요 괜찮나여 단호박도 탄수화물채울라고 먹는거라던데 맞나염.. 네. 현미밥이 가장 나으나 없으면...
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단호박이랑 우유한잔 먹을건데 오늘만 이렇게 먹을거에요 단호박을 첨 먹어봐서 양 가늠이 안됩니다 ㅠ.ㅠ 그정도면 적당해요 한끼먹는양 치곤 적은편이죠
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아침 - 골드키위 2개 삶은달걀 2개 구운아몬드 8알 점심 - 토마토 2~3개 저녁 - 60칼로리 크래미, 미니단호박 1개 다이어트 식단으로 괜찮나요? 아니면 살 많이 찌나요? 아침...
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... 수많은 좋은 성분이 있는게 단호박이지만 과다 섭취시 비타민 a가 체네에 많이 쌓이며 쉽게 피로및 두통을 유발할수가 잇습니다 도한 단호박만으로 다이어트를 할시에...
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안녕하세요 저는 포메키우고있는 여자입니다 이번에 저희아이가 다이어트중이라 다이어트에좋은음식 찾아보다 단호박이 다이어트에좋다고하더라구요 그래서 매일...
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... 다이어트 식단이랑 운동을 어떻게 하는지 잘 모르겠어서 부탁드려요 ㅠㅠ 미니단호박 다이어트 식단에 포만감과 맛까지ㅜ아주 좋아요
다이어트 3주 남았는데 탄수화물을 오트밀,단호박 중에 뭘로 갈까요?? 지금까지 오트밀로 왔는데 막바지에는 단호박 넣는분들도 계셔서 질문 드립니다. 둘다 그램당...