닭가슴 Qna 관련 답변 15 페이지
운동 후에 닭가슴 살 에 있는 단백질
운동 후에 닭가슴 살 에 있는 단백질 25g 보충제 있는 25g 먹으면 누가 더 효과 가 잘 나오나요 ? 상관 없나요 ? 어떤 단백질이 우수하고 완벽하다 이런건 딱히 없는데, 자연식을...
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운동후 에 닭가슴 살이 좋아요 ? 보
운동후 에 닭가슴 살이 좋아요 ? 보충제 가 좋아여 ?? 운동 후에는 보충제가 좋을것 같구여 (먹기에 간편) 식사 때 닭가슴살 같은걸 곁들여서 먹으세요!
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운동 후에 프로틴 대신에 닭가슴 살
운동 후에 프로틴 대신에 닭가슴 살 쉐이크를 먹을려고 하는데 그러면 근성장에 도움이 될까요 ?? 안녕하세요~! 헬창입니다. 나쁘지는 않지만 우리는 최소한의...
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밥200닭가슴200 하루네끼 살빠질까요...?
지금 밥 200 닭가슴 200씩 4끼를 2주정도 하고있는데요.(pt) 살은 1~2키로 빠진 것 같지만 제 기준으론? 너무 더디게 빠지는 것 같아 좀 의심이 된달까? 하루에 근력 1시간, 유산소...
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단백질쉐이크 식단좀 봐주세요
167 50이구요 네시간씩 오전 10시 오후2시 오후6시 세끼 닭가슴+ 일반식을 합니다.... 잘못된것들 알려주세요 167 50이구요 네시간씩 오전 10시 오후2시 오후6시 세끼 닭가슴...
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하려는데 스테이크 샐러드vs닭가슴살
... 10키로 이상 체중감량이 목표라 샐러드 소량에 닭가슴이나 스테이크 소량에 현미밥... 10키로 이상 체중감량이 목표라 샐러드 소량에 닭가슴이나 스테이크 소량에 현미밥...
닭가슴 냉장고 해동후 재냉동
아임닭 스테이크 닭가슴을 먹고있습니다 시켜서... 저도 닭가슴살큐브 부터 스테이크까지 시켜서 많이먹는데... 냉동닭가슴살스테이크는 해동 후 다시 냉동보관안돼요.. 더...
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식후 프로틴
... 점심 저녁 둘다 닭가슴,계란 등 챙겨먹기는합니다 식후 프로틴 단백질 먹는 양을... 점심 저녁 둘다 닭가슴,계란 등 챙겨먹기는합니다 질문하셔서 답변드립니다 답변: 추가로...
아침: 후라이3개, 닭가슴1팩(100
아침: 후라이3개, 닭가슴1팩(100g), 쉐이크 간식: 아몬드 30g 점심: 삶은계란2개, 토마토... 아침: 후라이3 간식: 아몬드 점심: 닭가슴살 토마토 저녁: 쉐이크 뭐가 더 효율적일지...
다이어트 변화가 안보이네요.
... 200g+닭가슴 100g+반찬+비타민+프로폴리스 운동갔다와서 보충제 한스쿱+마카 점심 잡곡 150g-200g+닭가슴 100g+반찬 간식 단백질바1개+구운계란 두알 저녁 잡곡 150g+닭가슴...