냉동블루베리 칼로리 Qna 관련 답변 15 페이지
다이어트 식단 봐주세요
... 그릭요거트랑 냉동블루베리 먹고 주말엔 아침 점심 반대로 해서 먹을겁니다 가끔은... 발바닥 충격을 50% 덜 해주고 유산소 운동과 저강도 근력운동이 동시에 되고 칼로리...
이런 식단과 운동으로 2주간 얼마나...
... 요거트(+냉동블루베리 몇알), 작은 바나나 하나 저녁 양을 줄인 일반식에 채소... 걱정을 마세요~~~ 1kg의 체중감량을 위한다면 7,000칼로리를 줄여야 합니다. 급작스런...
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그릭요거트 다이어트
... 있는지 알려주셈 내공마니 도배 광고 헛소리 신고 당연히 칼로리면으로는 냉동 블루베리가 낮으니 다이어트에 더 도움되죠. 건강은 둘다 좋은데 블루베리가 눈건강에 좋구요.
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헬스, 근성장 식단
... 아침(믹서기로 갈아먹음) 물150 우유150 아몬드10개 냉동블루베리5개 오트밀 50g... 또한, 총 합산 칼로리가 높아 과다한 에너지 섭취와 다이어트에도 문제가 될 수...
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몸에 좋은 청국장 먹고 후식으로 바나나...
... 바나나 성분 칼로리: 105kcal, 탄수화물: 27g, 당분: 14.4g... 바나나 1개는 약 112kcal 정도의 칼로리를 제공하며 주로... 바나나는 상대적으로 칼로리가 적습니다. 평균적으로...
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다이어트 식단좀 봐주세요!
아침 그릭요거트+(냉동 블루베리+냉동 아보카도) 점심 일반식 밥1/2 간식 아몬드5개 저녁... 병행하고, 칼로리 소모가 더 잘 되는 미국 전문 Rx(의료) 다이어트 신발 지코일을...
다이어트 칼로리
물어볼게 많은데,,일일이 답장해주시면 감사 할것 가타욤ㅠㅠ •땅콩30개에 칼로리가... 요거트에다가 냉동블루베리를 첨가하고 아몬드 나 호두 또는 땅콩 등을 약 5알정도 만...
하루식단부탁드립니다
... 그릭요거트100g + 냉동블루베리50g + 닭가슴살100g 간식: 오렌지or자몽or바나나 1개... 후레이크 칼로리 높고 혈당이 빨리 오릅니다. 일반식만 제대로 드시면 단백질...
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다이어트 관련
... 일단 블루베리 되게 달달하고 마싯는데 칼로리도 안 나가고 건강하고,, 걍 짱이에욤... 아침은 간단하게 블루베리 드시구 (냉동 블루베리가 마싯어염) 점심은 학생이시면 걍...
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다이어트 중인 17살 여학생입니다 162...
... 저지방그릭요거트&냉동 블루베리&아가베시럽 이렇게 하고 있는데요… 살이 잘... 현재 작성자님의 식단은 대략적으로만 봐도 하루 500~800칼로리 정도 드시고 계신데...