어깨 통증 운동 Qna 관련 답변 14 페이지
등운동 어깨통증
... 자세나 어깨가 틀어지면서 생기는 문제라고 생각합니다. 저도 겪었었던 통증이라 옛날 생각나네요. 일단 위에서 아래로 당기는 등 운동같은 경우 가슴이 부푼 상태가 계속...
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어깨운동 통증
두세달전부터 어깨통증 때문에 운동을 제대로 못하고 있는데 회전근개 파열 의심되서 병원가서 엑스레이 찍어도 아무이상 없다고 하고 한달이상 어깨가 쓰이는 운동을 한적이...
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후관절증후군 관련 운동 후 어깨 통증
중3인데 목 왼쪽이 너무 아파요 운동 꾸준히 하면 어깨 통증도 사라지나요? 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 상담의 김성훈 입니다. 중 3이시라면 구조적인 문제가 크게...
태그: 후관절증후군
어깨 통증 이제 운동해도되나요
... 문제없는데 어깨에 통증 안오는선에서 저중량으로 운동좀해도되나요 ㅠㅠ 안녕하십니까? 지식iN 사룰입니다☜ 저번주에 넘어져서 짚으면서 어깨 회전근개쪽에...
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등 운동 후 어깨운동 어깨 통증
... 내공 100 질문 내공100등 운동 후 어깨운동 어깨 통증 등 어깨 루틴을 주에 2번 하고있는데요 언제부턴가 등 운동을 하고 어깨운동 숄더프레스를 진행하려고하면...
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운동 어깨통증
요즘 운동하는 중인데 어깨 전면 쯤인가 가슴근육과 어깨가 만나는 쪽이 통증이 살짝 오는데 부상인지 근육통인지 모르겠네요 팔돌리는데에는 문제없는데 불안해서요...
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하체 운동과 어깨 통증에 관하여.. + 가슴...
... 특히 어깨가 통증이 심한데요. 단순히 어깨 운동을 해서 어깨에 근육통이 생긴 것이 아니라 스쿼트를 할 때 바를 견착하고 운동을 진행한 후에 바를 내려놓고 자세를 풀 때?...
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어깨운동 후 뼈 통증
... 오버헤드프레스를 할때인지 모르겠는데 어깨운동을 하고나서 어깨뼈 통증이 있습니다. 삔것같은데 이 경우 오버헤드프레스를 제외한 어깨운동을 하는것이 좋을까요?...
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미는 운동, 어깨통증
... 반면 팔로 당기는 운동할 때는(풀업, 시티드로우 등) 통증이 아주아주 미세하거나 없습니다. 어깨 부상 직후든, 기간이 한달정도 지난 시점이든 미는 운동은 아팠고, 당기는...
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운동후 어깨통증
... ㅡ 그냥 어깨 쫌만 잘못써도 바로 반응이오는데ㅠㅠ 어떻게ㅜ해야하나요 [질문]운동후 어깨통증 등운동... 아마 랫풀다운 하고나면 오른쪽 어깨가 시리고 쑤시구 아파요..ㅠ...