유산소 하면 근육 Qna 관련 답변 12 페이지

... 매일 하고있는데 매일하면 다리에 근육이 생길까요 근육생기고 싶지 않은데 ㅜㅜ 근육이 생길까요?? ㅜㅜㅜ 겨우 1시간 걷고 근육이 생기면 모든 사람들이...

... 체지방은 빼고 싶은데....유산소 하면 근육도 빠져버리니..원... 다른 방법 없을까요? 근육은 유지하되..체지방만 빼는 방법이요... 아~그리고.. 저는 시작할때부터 운동방법을...

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... 친구가 유산소만 하면 근육도 빠진대서 렉풀다운?그거 20kg으로 10개씩 3세트하고 있어요. 정홛하고 빠른 답변 감사해야 안녕하세요.라이카손해사정(주) 김성균...

... 헬스할때 운동을 하고나서 유산소운동을 하면 근육이 빠지나요? 답변좀 부탁 드릴게요 ㅎ.. 그러니깐 무산소운동후 유산소를 하면 근손실이 나냐?이 질문이군요.. 당연히...

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... 유산소를하면 근육증가에 도움이 되나요? 아니면 체지방이 감소해서 근육이 잘 보이는걸까요? 유산소운동 근력증가 현역 고등학생입니다. 원래 좀 마른편이라 유산소는...

유산소랑 근력 순서가 어떻게 될까요 근력운동하고 유산소 하면 근육 빠진다 그러고 유산소 하고 근력하면 오래 못한다고 하는데 순서를 모르겟어요.. 개인적으로 유산소...

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말그내로입니당ㅇ 유산소운동하면 근육 빠져요? 말그내로입니당ㅇ 운동을 하면, 몸에서 피에 있는 에너지를 가져다 쓰다가, 다 갖다 쓰면 근육과 지방에서 에너지를 가져다...

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유산소 무산소 운동 같이하면 살 빠지면서 근육 , 복근 나오나요?? 체지방이 어떻게 되시는지 모르겠지만 복근은 지방을 걷어내야 보입니다 운동 아무리 해도 지방...

헬스하기전과 후에 유산소운동을 하라는데 유산소운동을하면 근육들이 풀어져서 근육질몸매만들기에는 유산소운동이 않 좋은걸로 아는데 맞는지? 정확히 알고싶습니다......

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제 다리가 근육에 지방붙은 허벅지인데 유산소 하면 근육 더 붙을까요 유산소 운동에는 뭐가 있나요 허벅지에 근육이 더 붙고싶은건가요? 그러면 계단오르기 추천합니다!...

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