헬스 필라테스 Qna 관련 답변 11 페이지
헬스 필라테스
여자 중학생이고 다이어트도 하고 싶고 기초 대사량도 낮은 것 같고 고등학교 가기 전에 운동 하려는데 헬스가 나을까요 필라테스가 나을까요 복싱 했었는데 근력 운동이 좀...
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필라테스 헬스 뭐가 나을까요
... 금전적 여유가 그리 많진 않아요 3. 힘이 세지고 싶어요!! 헬스, 필라테스 중 뭘 선택해야 할까요 또는 둘 다 하는 편이 나을까요? 헬스가 좋을듯 합니다
남자 헬린이입니다. 헬스+필라테스 질문
몸짱이 되고싶은데 유연성도 가주고가고싶은데요 헬스와 필라테스 두개다 받고싶어서요 근데 하루에 헬스1시간 필라 1시간 하는게 좋을까요?/ 아니면 하루는 헬스 하루는...
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헬스와 요가, 필라테스..??
... 질문자님이 원하는 소기의 목적을 이루실 수 있으리라 봅니다. 또한, "헬스+요가" 또는 "헬스+필라테스" 이렇게 같이 해주신다면, 더욱 확실한 효과를 보실 수 있으리라 봅니다.
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필라테스 헬스
... 직각어깨와 개미허리 만들고 싶으면 헬스보단 필라테스가 더 효과가 좋을까요? 외적으로 보이는 몸매를 가꾸시려면 무조건 헬스입니다. 웨이트랑 유산소 하세요 필라테스는...
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헬스 피티vs필라테스
... 싶은데 헬스 피티 필라테스중 어떤게 더 좋을까요? 무조건 헬스입니다. 질문자님이 만드시고 싶은 몸은 근육이 붙어야하고 근육이 생기기 위해선 근력운동을 해야하는데...
헬스 필라테스
... 살빼고 라인 이뻐지고 싶은데 헬스가 나을까여 필라테스가 나을까여..? 안녕하세요. 필라테스강사 박지숙입니다. 살빼고 라인이 이쁜 목적이시라면 필라테스를...
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필라테스 헬스요
... 헬스와 필라테스는 함께 수행하기 좋은 조합입니다. 그리고 언제든 몸의 상태를 감안하여 적당한 강도와 기간에 운동을 수행하는 것이 중요합니다. 운동은 무작정 많이...
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필라테스, 헬스 조언좀 부탁드려요
... 아니면 헬스도 마찬가지일까요? 필라테스를 계속하면 개선이 될까요? 헬스로 바꿔보는게 좋을까요? 답변 헬스장 광고 절대 사절입니다. 진짜 진지해요 감사합니다 일단...
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필라테스 헬스 피티
... 헬스 피티를 받는 게 좋을까요 필라테스와 헬스를 함께 다니는 게 좋을까요? 만약 필라테스를 다닌다면 피티는 없이 하루는 헬스 하루는 필라테스 번갈아가며 다닐 것...