... 참고로 다리근육은 많지만 상체는 별로 없습니다 중3 다이어트 지금 중2에서 중3올라가는 겨울방학에 살을 빼려고합니다 키는175에 몸무게81입니다 축구를 많이하고...
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... 161/55입니당 영상들도 추천해주세ㅇㅛ!! 중3 다이어트 https://www.youtube.com/watch?v=VNQpP6C1fJg https://www.youtube.com/watch?v=lKwZ2DU4P-A
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안녕하세요 이번에 중3으로 올라가는 여중생입니다. 저는 초등학생때 부터 비만이였고 외모에 관심을 가졌을때부터 다이어트를 시작했습니다 처음에는 하루에 한끼 닭찌찌만...
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이번에 중3되는 학생인데 방학동안 다이어트 해서 12키로 정도 빼고 싶은데요 다이어트 방법좀 추천해주세요.,,처음 해보는 다이어트라 어떻게 해야할지 모르겠어요 굶는건...
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... 이제 중3 되셨고 다이어트 하려고 하시네요. 여기에 좋은 운동 추천을 받는다고 하셨는데 혹시 https://bit.ly/3wCz52r 위 링크 클릭하면 수강할 수 있는 강의를 통해서...
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중3여자인데요 아침에 사과먹고 점심급식먹고 저녁은 다이어트 식단위주로 먹고 운동은 버피50~100 줄넘기2000~3000개정도 하는데 살이 안빠져요 어떻게하면 살 뺄 수 있나요?...
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중3 179 87키로 입니다 요요 안오게 다이어트 할려면 근육을 먼저 키우고 체지방률을 낮추는게 효과적이라고 들었는데 근육을 키우고 살을 빼야 할까요? 살 뺀 다음에 근육을...
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... 왜냐하면 제가 키가 크고싶은데 다이어트 때문에 단식이나 영양가 있게 먹지 못하여 키가 안클까봐 걱정입니다. 안심할수 있는 식단이 있나요? 제가 중3 남자이고 배가 좀...
안녕하세요 현재 다이어트에 대해서 고민중인 중3입니다. 코로나가 유행하면서 확찐자가 되어버렸습니다..... 원래는 174 82였는데 180 94.5가 되었습니다... 다이어트를...
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... 제가 몸무게에 비해 키가 너무 작아서 다이어트 하지 마세요 이런 말은 정중히 거절할게요☹️ 중3 다이어트 다이어트 참 쉽지 않죠. 다이어트 보조제등에 의지하지마시고...
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