남자 바디프로필 골격근량 Qna 관련 답변 10 페이지

키 177에 몸무게 70킬로그램 골격근량 33~34 체자방률 18퍼센트입니다 바디프로필 목표로 운동하고 있고 4달만에 10키로 뺐습니다 제 골격근량이 많이 낮은건지 궁금하구...

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... 바디프로필 촬영을 위해서인데 로딩까지 너무 신경안쓰셔도될듯합니다!! 66kg에 골격근량 36이면 매우 높으신편으로 평소드시던 식단에 탄수화물과 염분을 조금더...

제가 다음주부터 pt수업을 끊었는데 바디프로필을 목적으로 몸을 만들고싶어서 다니게 된거거든요! 운동은 처음해봐요! 현재 체중 57.2kg / 골격근량18.3kg / 체지방량 22....

... 체중은 80 골격근량 40 체지방 14% 입니다. 운동선수 생활 10년 하였고, 헬스는 햇수로 2년 차입니다. 1끼 백미200 계란후라이3알 당,지방(무)프로틴20g 야채(시금치...

... 해보았는데 골격 근량이 33.2KG, 체중 66.7KG, 체지방량이... 바디프로필이 목적이고 운동할 줄 모르는 헬린이 분이시라면 당연히 PT를 해야합니다. 남자는 여자와 달리...

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... 추가로 자신감이생겨 바디프로필까지 도전해보고싶은데 도전하려면 체중과 체지방량(체지방율), 골격근량 을 어느정도까지 빼고 늘려야하는지도 알고싶습니다 ㅠㅠ 정성...

... 두달안으로 바디프로필 찍을 수 있을까요? 뼈저린조언 부탁드립니다!! 두달안에 순수 골격근량 35키로 만드는것은 불가능 합니다. 물을 이빠이 먹고 일시적으로 올릴수...

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안녕하세요 23살 남자입니다 운동을 다시 시작하고 있어서 문득 골격근량이 궁금해져서 오늘 검사해봤는데 제가... 운동전문가 / 바디해킹트레이너 신승렬입니다....

... 골격근량 37-38 정도 구요 실수를 한건지 조언 부탁 드립니다 안녕하세요! 20년차... 합니다 바디 프로필은 항상 찍을때마다 아쉬움이 남는데 내생에 최고의 몸을 위해...

한달만에 바디프로필 촬영 가능할까요? 여자인데 키 160/51 골격근량 21.6kg 체지방량 12.1kg 체지방률 23.5% 진짜 극단적으로 식단을 해야 찍을 수 있을까요...? 상관없습니다....