유산소 하면 근육 Qna 관련 답변 1 페이지
초등학생이 공복유산소 하면 근육도...
... 공복유산소를 하려고 하는데 근육이 같이 빠지는지 궁금해요 안 빠지면 괜찮은데... 신나게 먹고 운동을 빡세게 해도 안 빠지는데 침대에서 뒹굴거려도 식단만 조절하면 잘...
태그: 다이어트
유산소 하면 근육이 빠지나요?
제목 그대로 다이어트 할때 달리기같은 유산소 하면 근육이 빠지나요? 아니면 무산소도 같이 해주면 괜찮나요? 유산소만 하면 당연하지만 체지방 연소와 동시에 근손실이 올...
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유산소 근육
유산소많이하면 근손실 오자나여 저는 살도 조금 빼고싶고 근육도 만들고싶은데 동시에는 못하나요? 공복에근력운동하면 오히려 근손실온다해서 어떻게해이ㅏ할질...
유산소 많이 하면 근육 뺄 수 있을까요?
... 사실 근육만을 없애기 위해서는 안먹고 물도 안마시면 되지만 그렇게 되면 삶이 힘들기 때문에 건강하게 관리하는 방법은 유산소 하루 40분과 복근운동 30분 이렇게...
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근육 잘 붙는몸에 유산소 하면 살이...
... 까치발 하면 알 근육이 올라오듯에 완전 근육이 몸에 잘 붙는 체질이에요 .. 유산소만 하자니 건강해지는거 같지 않고 .. 근력하자니 가뜩이나 몸도 무거운데 근육이 붙으면...
유산소 많이 하면 근육 빠지나요?
... 유산소만! 하면.. 아무래도 근육량은 빠지겠죠? 인바디 하면 아무래도 무산소를 추가하지 않고 유산소만 한다면 근육량은 아주조금이나마 빠질겁니다. 그래서 음식도...
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웨이트 후 유산소 하면 근육이 잘 안
웨이트 후 유산소 하면 근육이 잘 안크나요?? 확실히 웨이트만 하는 날보다 근육이 빠지는? 느낌이 들어서요... 웨이트트레이닝 (무산소운동 후) 유산소를 하는건맞습니다....
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힘들게 유산소 하면 근육 빠지나요?
... 알려 주세요 정확히 판단 할 수는 없으나 유산소 운동을 병행하면서 살이 빠지면 근육량도 같이 빠질 수 있습니다. 그러나 근손실은 쉽게 일어나지 않으며 고강도의 운동과...
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