운동기구 Qna 관련 답변 1 페이지

유산소 운동기구 자세히 알려주시고요 근력운동기구추천 (몇킬로그람) 92kg에서 감양27kg(정확하게 65kg) 유산소 운동기구 자세히 알려주시고요 근력운동기구추천...

태그:

배랑 엉덩이 허벅지 살 위주로 빨리 빼고 싶은데 헬스장에서 어떤 운동기구를 몇 분 동안 하면 되나요?? 복부, 엉덩이, 허벅지 등의 특정 부위의 지방을 효과적으로 줄이기...

... ㅎ 근데 밥은 세끼 다 챙겨먹을꺼에요 ❤️ 군것질은 안할게요 유산소 운동전 10분 기구운동 40분 기구운동 끝나고 유산소 30분 하세요, 월단위로 기구 중량 횟수...

... 그래서 여러가지 운동기구들을 알아보고 있는데 복부운동기구 하나 추천해주시면 감사하겠습니다. 제 머리속에는 딱히 떠오르지 않네요… 운동에 대해 잘모르기도 하고...

... 뱃살,허벅지,알통,팔뚝 위주로 빼려고 하는데 무슨 운동기구가 좋을까요? 그리고 다이어트 식단은 무엇이 좋을까요?? 답변 주시면 잘 참고하고 하도록 해보겠습니다!...

제가 한번도 다녀본적이 없는데 간단히 런닝머신이나 천국의계단 하러 가고싶은데요 운동기구를 다뤄본적이 없는 사람이라 pt안받아보고 다녀도 될까요??? pt까진...

태그:

지금 다니는 헬스장 기구는 뉴텍기구 이고 이번에 옮길려고 하는 헬스장 기구가 미라클꺼 이던데 어떤게 더 좋나요? 뉴텍 추천합니다.(국산이지만 품질은 수입기구 못지 않타...

뭔가 바퀴달린 화분받침 처럼 생긴 운동기구인데요 납작한 원판에 바퀴가 달렸고, 엄청 부드럽게 잘 미끄러져요 여기다 발 한짝 올려서 한발로 스쿼트하고 그러는 용돈데 이...

... 뱃살빼는운동기구 사용하면서 뱃살을 감량해야 좀 단기간에 제대로 뺄 수 있을까요? 운동을 제대로 해본적이 없어서 이런걸 잘 몰라요…ㅠ 도와주세요…제발 ㅠㅠ 따로...

태그:

한강운동기구로 매일 하체운동 하고 단백질 섭취 안해도 허벅지근육 붙나요? :) 붙긴하겠지만 체력증진정도의 56십대 그이상의 타겟. 최적화이기에 근육이 뚠뚠하게 붙는...

태그: