순두부계란밥 해먹었는데 순두부 400g짜리 하나 다 넣고 계란 2개까지 했거든요 ㅠ 근데 양조절을 잘못했는지 다 먹었는데 너~~무 배불러서 순두부 영양성분 보니까 지방이 넘...
아침:아몬드브리즈+단백질 미숙가루 점심 :급식 반 저녁:순두부계란밥+참치캔 or 닭가슴살 샐러드 18살 여자구요 헬스 다녀요 아침을 먹지 말까요? 18살 여성 건강한 다이어트...
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다이어트에 대해 찾아보던 중 고단백음식을 먹는 게 좋다 하더라구여 급 살이 찌고 터서 1일1식 중인데 평소에 한 끼로 순두부찌개나 콩나물국이나 가끔 라면으로 먹는데 기름...
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유투버 햄지님 간장계란밥,순두부 먹방에 간장 어떤거죠? 궁금하신 부분에 대해서 잘 봤고 답변드립니다~ 윗분도 좋은 상품을 추천하셨네요^^ 제생각에는...
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... 운동 식단 병행하는중인데 아침식단으로 뭘 해야할지모르겠어요 아침은 든든하게 먹고싶어요 순두부 계란밥을 먹어도 될까요? 2. 점심에 닭가슴살 샐러드에 방토 3개...
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삶은 고구마2개(저녁) 순두부 30g 계란 1개 밥 60g (아침/점심 2회 섭취) 오늘 먹은거 저게... 고구마, 순두부, 계란, 밥 등은 영양소를 골고루 갖추고, 과식이 아닌 적정량인 것...
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