복싱 다이어트 식단 Qna 관련 답변 1 페이지

24살 173 76입니다 복싱하면서 아침,점심,저녁 닭가슴살 샐러드 고구마 이렇게 먹을려고 하는데 딱히 상관없나요?? 안녕하세요 트레이너 제이미입니다. 네 괜찮습니다....

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복싱은 작년에 한달정도 해봤고 살이 너무 먾이 쪄서 복싱으로 다이어트를 하려고 하는데 식단을 어케 짜야될까요? 학생이에요 광고 신고함 학생이시면 계란이나 고기 생선...

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안녕하세요 고2학생입니다.제가 겨울방학을해서 살을 조금만 빼보려고 킥복싱 매일 1시간씩 하는데 식단을 잘 모르겠어요.180에 84입니다 77~78까지는 이번 방학에...

질문 그대로 복싱 식단으로 도움을 좀 얻고자합니다. 11시30분 취침으로 5시30분 기상과... 퇴근후 복싱 한시간 하는대 스트레칭/줄넘기/스탭및 쉐도우/미트치기/샌드백 이렇게...

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... 살이 너무 올라서 살뺄려고 하는데 무슨무슨 다이어트 말고 아침에 복싱하고 밥은 그냥 집밥먹으려고하는데 기본적으로 국물 튀김 김치 등 다이어트에 안좋은 음식은...

키152 몸무게 52 다이어트를하려고 복싱을 시작했는데여 식단관리는 도저히 감이 안잡힙니다.. 우선지금은 아침,점심 까지만먹고 6시이후 금식(일주일에 한번은6시이후석식)...

... 아 참고로 운동은 복싱 배우고 있습니다 안녕하세요. 네이버 지식인 다이어트 상담... 그래서 다이어트 식단의 기본은 저탄고지이고, 여기에 조금 더 정확하게 알려드리면...

다이어트 식단에 대해 묻고 싶습니다. 현재 키 177에 몸무게 81이고 최근에 복싱을 시작했습니다. 유산소 30분, 근력운동 1시간 정도 운동을 하고 있는데, 식단을 조절을 안...

... 정도 복싱체육관에서 유산소, 무산소 운동도 병행하고 주말에는 홈트하고 있습니다. 하지만 운동만으로는 안될 거 같아서 다이어트 식단을 해보려고 합니다. 평일에는...

고3이고 지금 복싱을 배우고있습니다. 이번년도 시장배 생체를 나가려는데 평체가... 매스복싱 3라운드에서 많으면 10라운드까지 하고 스파링 있는날 3라운드 미트는...

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