보충제 섭취 방법 Qna 관련 답변 1 페이지

... 아르기닌 , 단백질 보충제 섭취방법? 운동하는 날 에만 아침 공복에 아르기닌, 운동후에 단백질 보충제 섭취중 입니다 운동을 안할때는 둘다 안먹는데 이렇게 하는게 맞나요?...

... 단백질보충제 Bup. Bcaa몬스터 제트헬퍼. 류신t 1.언제 어떤 약을 먹어야는지 순서및시간 좀알려주세요 2.Bcaa 몬스터랑 류신t 먹고도 하루섭취량을 안넘나요? 운동은 아침에...

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... 보충제의 섭취 타이밍은 운동 직후가 가장 좋습니다. '기회의 창'이라는 효과를 보기때문이지요. 하지만 무조건 운동 직후에 먹으라는 건 틀립니다. 질문자님이 정한 하루...

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운동전에 아미노산bcaa + 탄수화물 게이너 보충제 (식물성보충제) 운동후에 동물성 단백질 보충제 이렇게 섭취해도 괜찮죠? 안녕하세요. 운동전 프로틴 보충제는 소화시간이...

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... 잘못 섭취하는 방법일까요? 딱히 식단 제한 없이 일반식 먹는지라 보충제는 일부러 반스푼 먹는데 1스푼 가득 먹어야될까요? bcaa는 딱히 언제 먹어도 상관은 없지만...

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... 보충제 섭취 방법에 대해서 질문하셨는데요~ 1.단백질 보충제 ㅡ현재 아침에 한잔 운동후 한잔 섭취중 -> 아침에 보충제를 마시는 것보단 아침 식사를 하시는게 가장...

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... 1 보충제섭취 방법 제가알기론 운동하기 30분전 자기전인데 보충제파는사이트에선 운동후30분이라고적혀있네요 잠자는시간이많아서 공복에 운동할때가많습니다...

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... 몇덩어리 섭취해야할까요 ? 제가먹는 보충제는 사진첨부하겠습니다! 답변 부탁드리겠습니다!!! 안녕하세요 운동하는 돌땡이입니다. 우선 현재 체중이 72~73kg정도...

... 정확한 보충제 섭취 기간,방법은 어떻게 되는건가요? 저는 whey보충제를 섭취합니다. 전엔 보충제를 운동직후 먹었는데 요즘은 음료한잔으로 끝냅니다 대체의학 전공...

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... 헬스 보충제의 섭취 방법은 개인의 목표와 신체 상태에 따라 다를 수 있습니다. 그러나 보통은 다음과 같은 일반적인 가이드라인을 따르는 것이 좋습니다. 1. 크레아틴...