다이어트.식단 Qna 관련 답변 1 페이지

... 아침에 오이 1개만 먹는 것은 다이어트 식단으로는 부족한 영양소를 섭취할 수 있습니다. 오이는 저칼로리 식품이지만, 단백질, 지방, 탄수화물 등의 영양소가 부족합니다....

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164cm 56kg 입니다 다이어트식단을 짜봤는데 적당한지 전문가님들 답변... 말씀드리면, 다이어트 식단은 저녁 메뉴에 반찬이 조금 모호한 부분이 있습니다. 브로콜리만으로는...

... 같습니다ㅜㅜ 다이어트 식단 좀 짜주세요ㅠㅠ!! 현재 중학교 2학년 키 154 몸무게 48.1... 같습니다ㅜㅜ 다이어트 식단 좀 짜주세요ㅠㅠ!! 질문에 제 답변이 도움이 되었으면...

아침으로 쉐이크나 과일을 7시에 먹고 점심을 12시쯤에 다이어트 식단으로 먹으려고... 12시쯤에 다이어트 식단으로 먹으려고 합니다 저녁은 쉐이크를 6시전에 먹으려고 합니다...

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다이어트 식단 어떤가요 진심 뿌듯한데 이정도면 살좀 빠질만 할까요? 1. 점심 샐러드... 체리 12알 코코넛워터 1.5리터 다이어트 식단 평가 및 개선 방안 안녕하세요....

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지금 다이어트중인사람입니다. 1. 운동은 도저히 할 시간이 없고 식단만 하려는데 운동 안해도(아니면 유산소만 할 때)단백질 위주 식단이 필요한가요? 2. 탄수화물 꼭 먹어야...

84kg 남자입니다 인바디상 근격골량 40.6 기초대사량 1903 체지방 18 근력운동 주4일 런닝 주3일 해서 75키로에 체지방 10까지 만드려 하는데 하루에 몇 칼로리정도 먹는 게...

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다이어트 식단할때 채소는 오이하고 토마토만 먹는데 채소 오이하고 토마토만 먹어도 충분하겠죠?? 오이하고 토마토 비타민 많이 들어있나요? 오이와 토마토 다이어트...

... 돈 많이 안드는 다이어트 식단 알려주세요 고1 179cm 76kg 학생을 위한 저렴한 다이어트 식단 및 건강한 체중 관리 팁 1. 기본 원칙: 칼로리 적자 유지: 하루 섭취하는...

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학생 다이어트 식단 추천 해주세요... 아침 일반식 1/2 점심 급식 진짜 조금 저녁... 학생 다이어트 식단 추천 해주세요... 아침 일반식 1/2 점심 급식 진짜 조금 저녁 곤약젤리...