다이어트 참기름 Qna 관련 답변 1 페이지

저 다이어트 하는데 소고기 구워서 참기름이랑 소금에 찍어서 먹었거든요 근데 살 쪄요?? 소금이 좀 그렇지 안을까요?? 안녕하세요, 네이버 지식iN 상담영양사 정별이입니다....

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... 다이어트 중에도 참기름을 먹을 수 있어요. 하지만 참기름은 지방이 많이 들어있어서 칼로리가 높다는 점을 알고 계셔야 해요. 그래서 적당량만 사용하는 것이 좋아요....

... 다이어트 중인데 야채비빔밥에 참기름을 넣어도 되는지 물어보셨습니다. 당연히 가능합니다. 다이어트는 칼로리와의 전쟁이 아니라 호르몬의 조절입니다. 살이 찌는 원인은...

다이어트할때 참기름 먹어도 되나요? 살 안 찌나요?? 참기름 한 숟가락 밥에 비벼먹으려고 하는데 네, 다이어트 중에도 참기름을 적당히 섭취하는 것은 가능합니다. 참기름은...

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내일 미역국해먹으려고 하는데요 미역국에 참기름,다진마늘같은게 들어가잖아요 다이어트중에 먹어도 문제없나요? 안녕하세요^^ 참기름 한스푼 질문주셨는데요. 네 한스푼...

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다이어트 할 때 현미밥 닭가슴살 콩나물 등 야채들로 볶아 먹으랴고 하는데 집애 올리브유가 없어서 급하게 참기름 소량으로 먹어도 될까요..? 운동은 항상 1시간 정도...

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... 또, 나물을 먹다보면 참기름을 넣어야하는데 참기름도 적당히는 괜찮을까요? 이 두 가지로 인해 살이 엄청 찌진 않겠죠? 안녕하세요 트레이너 제이미입니다. 소량들어간건...

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... 참기름 무친 야채는 여러모로 다이어트에 너무 좋습니다. 다만, 참기름은 기름 중에서는 너무 오메가6에 집중된 기름이므로 같은 값이면 오메가3가 집중된 들기름을...

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다이어트 중인데요 두부에 볶음김치를 해먹으려는데 김치를 카놀라유에 볶을까요 참기름에 볶을까요...? 어떤게 그나마 다이어트에 부담 안될지.... 다이어트 시에도 지방섭취는...

현재 유지 중인데 미역줄기볶음이 다이어트 시 반찬으로 괜찮다고 하더라고요. 미역줄기 한 근에 참기름 반 스푼을 넣었는데 이러면 지방 섭취량이 많아질까요 아니면 반...

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