암바 Qna 관련 답변 1 페이지

주짓수 오른쪽 팔 암바하다가 좀 팔이 아팠는데 냉찜질하고 파스 붙이고 마사지하니까 괜찮아졌거든요 근데 사진처럼 반대쪽이랑 다르게 힘주면 오른쪽이 많이 튀어나오는데...

암바 같은데 정식 이름좀 알려주세요 레그키락

도복 입는 주짓수를 배우고 있는 학생입니다! 제가 많은 주짓수 영상을 보다보니 도복을 안 입고 하는 노기 주짓수라는 게 있더군요! 근데 노기 주짓수를 보다보니 상대 목을...

교수님이 수업을 안하고 쓸데 없는 소리를 하고 화를 나게 합니다 좃패는 방법좀 알려주세요

주짓수를 하다가 암바를 당했는데 버티다가 뚝 소리가 났는데 그 뒤로 팔 안쪽 옆부분이 힘주면 아프고 눌러도 좀 아파요 아직 하루는 안지났고 붓지는 않았어요 가만히 있으면...

제가 글로 롤링암바를 설명해야하는데 혹시 롤링암바를 긴 문장으로 설명가능하신 분 계신가요 10문장이면 너무 좋고 안된다면 5문장이어도 좋습니다 더 설명해주실분은...

제가 대학생 때 장난으로 선배 두명에게 양 팔을 암바 기술이 걸린적이 있었는데요. 당시... 암바는 제대로 걸렸다 싶으면 바로탭해야됩니다 조금이라도 버티면 전완근이...

뒤에서 백초크(목 졸렸을 때) 대처법 알려주세요 빠져나가는 방법 이런거요 다양하게 알려주심 감사하겠습니다 업어치기 해야죠. 근데 사실 완전한 그립으로 초크가 잡히면...

... 장난으로 암바를 걸고 일부러 강하게 하진 않았고 제... 친구가 암바를 걸었습니다 질문1. 많이 다친건가요?... 사람입니다 암바를 수도없이 걸려봐서 알지만 인대가...

주짓수를하는데 주짓수대회나가서 암바를걸었는데 2일뒤에사타구니 쪽, 서혜인대쪽에서 뭐가움직이는거같고 눕고 일어날때 힘들어갈때마다 인대가 움직이는거같고 찌릿찌릿...