제 목표가 70키로 거든요? 근데 89키로에서 74키로 까지 뺐는데 오늘만 야식 괜찮을까요? 안녕하세요. 다이어트 전도사 에스블랙입니다. 야식의 유혹을 무찌르기란 하늘의...
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탄수화물 제한하는 식단이 부작용이나 안좋은게 있나요? 물론 몸에 힘은 없겠지만... 몸에 안좋은 그런건 없나요??? 다이어트 때문에 요즘 삶은돼지고기나 닭가슴살샐러드...
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아침 고구마 100g + 닭가슴살 100g + 계란 후라이 1개 아침 현미밥 120g , + 닭가슴살 100g +계란 후라이 1개 + 채소 어떤게 더 영향가 있게 체지방을 태우면서 다이어트를 할 수...
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어디서 들었는데 물많이 마시면 정말 피부 좋아지나요? 다이어트에도 효과있나요? 얼만큼 마셔야 피부가 좋아지나요? 물을 많이 마시면 왜 다이어트에 도움이 되나요?...
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정말 좋아져요? 안녕하세요. 다이어트 전도사 에스블랙입니다. 결론부터 말하면 물을 많이 마시면 피부가 좋아집니다. 건조함은 주름을 촉진시키는 주범이므로 피부가...
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목소리가 언제부터인가 정말 잘 안나오고 고음도 안되고 그러고 있는데. 담배도 마니 피고 야간일도 꽤 했고 그래서인지 성대가 마르고 건조해진거 같거든요. 이거 어떻게...
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나시 입고 체육복 집업 입고 바람막이 입고 학교 갈건데 향수 어디다 뿌려야되나요? 손목이랑 귀 뒤 말구여 은은하고 오래가게 뿌리는 법 알려주세요 안녕하세요. 다이어트...
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목이 아프더라고요 ㅠ 안녕하세요. 다이어트 전도사 에스블랙입니다. 미세먼지가 심한 날 외출했다가 눈과 목이 따끔거리고 코가 불편한 경험하신 분들이 많습니다....
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며칠 배달음식을 많이 먹었더니 살이 많이 쪘는데 뱃살빼는 방법좀 알려주세요 안녕하세요. 다이어트 전도사 에스블랙입니다. 뱃살은 밥만 조금만 먹어도 나오고 운동을...
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