질문이곧내용입니다 걷지도 않고 집에만 있으면 당연히 하체가 약해지고 무릎관절염에 걸리기 쉽지요. 여행하면서 비행기나 차에 오래 앉아있어도...
태그: 한몸티비, 한몸운동, 경혈지압, 경혈마사지, 셀프치료, 무릎관절염운동, 무릎통증운동, 바르게걷기, 걷는자세
... 1. 내 허리질환? https://youtu.be/BzIlK0O9gUg 2. 거북목 치료 https://youtu.be/2TKLe7oG1KE 3. 바르게 걷기 https://youtu.be/8Lq_OlPUtqo 4. 바르게 서있기.앉기 https://youtu.be/iYD-QZvNoO0
태그: 허리질환, 척추질환, 거북목완화, 거북목교정운동, 바르게걷기, 걷기자세, 서있는자세, 앉는자세, 한몸티비, 한몸운동
... 조치법, 운동법이 나오는 영상과 바르게 걷는 법 영상을 첨부하니 도움이 되기 바랍니다. 1. 무릎통증 완화 https://youtu.be/7UcPDMkagdo 2. 바르게 걷기 https://youtu.be/8Lq_OlPUtqo
태그: 무릎통증, 무릎관절, 무릎인대, 무릎, 앉았다일어날때, 무릎통증완화, 무릎아플때, 무릎관절염치료, 무릎관절염운동, 바르게걷기
... 마사지, 강화 운동법 영상과 올바른 걷기 자세 영상을 보내니 증상완화에 도움이 되길 바랍니다. 1. 무릎통증 완화 https://youtu.be/7UcPDMkagdo 2. 바르게 걷기 https://youtu.be/8Lq_OlPUtqo
... 아래 거북목 완화를 위한 셀프 조치법 영상과 바르게 걷기, 서있기앉기 영상을... 바르게 걷기 https://youtu.be/8Lq_OlPUtqo 3. 바르게 서있기. 앉기 https://youtu.be/iYD...
태그: 거북목증상, 거북목증후군치료, 거북목교정운동, 거북목치료, 일자목치료, 목디스크완화, 목통증운동, 한몸티비, 한몸운동, 바르게걷기
... 나온 영상과 바르게 걷는 법 영상을 첨부합니다. 증상완화에 도움이 되길 바랍니다. 1. 무릎통증완화 https://youtu.be/7UcPDMkagdo 2. 바르게 걷기 https://youtu.be/8Lq_OlPUtqo
태그: 무릎통증치료, 무릎통증운동, 무릎아플때, 무릎관절염치료, 무릎관절염운동, 무릎강화운동, 한몸티비, 한몸운동, 바르게걷기, 걷기자세
주말에 한번씩 1시간동안 축구를하는데요. 갑자시 무릎이 아파오기 시작합니다 왼쪽 무릎이 유난히 통증이 심한것 같구요.. 평일에는 앉아서 생활할때가 많고 잠은...
태그: 무릎아플때, 무릎통증완화, 무릎통증운동, 무릎관절염운동, 무릎관절염치료, 무릎강화운동, 바르게걷기, 걷는자세, 한몸티비, 한몸운동
안녕하세요.. 사진 부근에 통증이 있는데 안쪽 보다 무릎 바로 위쪽(첫번째 사진)에 통증이 있습니다. 막 아파서 못 움질일 정도는 아닌데 신경이 쓰이네요.. 1년전쯤에는...
태그: 무릎통증, 무릎아플때, 무릎관절염치료, 무릎관절염운동, 무릎강화운동, 한몸티비, 한몸운동, 바르게걷기, 걷는자세
... 완화 조치법과 올바른 걸음걸이 영상을 첨부하니 증상완화에 도움이 되길 바랍니다. 1. 무릎통증 완화법 https://youtu.be/7UcPDMkagdo 2. 바르게 걷기 https://youtu.be/8Lq_OlPUtqo
태그: 무릎통증치료, 무릎아플때, 무릎관절염치료, 무릎관절염운동, 무릎관절염치료방법, 무릎강화운동, 바르게걷기, 걷는자세, 한몸티비, 한몸운동