부모님이 시켜주신건데ㅠㅠ 이런거 다이어트에 안좋은거로 알고있어서요ㅠㅠ 조청으로 만든거라는데 당류높은 말린과일빼고먹으면 괜찮으려나요? 먹지 마요.
단백질바 추천해주세여 탄수화물이랑 당이 젤 적고 단백질 많고 칼로리 그나마 낮은거여 욕심은 많지만 그대로 최대한 좋은거 사고싶습니다ㅠ 인테넷,편의점...
... 그리고 추천좀 해주세요 단백질 바는 맛을 내기 위해서 당이 많이 포함된 경우가 많아요.. 또한 식사 대용으로 먹기 위해서는 적어도 2~3개 정도는 섭취하셔야 하는데...
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... 후 단백질바를 섭취하고자하는데 운동전후로 섭취하는게 좋을까요? 아님 운동 후에만 단백질바를 섭취하는게... 전후로 단백질바가 안되면 바나나 한개라도 두시간전에...
궁금합니다 아무래도 활동량이 적어서 그런것 같습니다. 저도 요즘 근육량이 줄어 걱정인데요 ㅠㅠ 꾸역꾸역 헬스장에 나가고 있답니다. 저는 얼마전에 PT쌤께서 류신 제품...
태그: 근손실, 근손실방지, 단백질섭취, 단백질보충, 단백질바, 단백질파우더, 헬스보조제, 헬스보충제, 헬스보조식품, bcaa아미노산
... 카카오톡 선물하기에서 추천해주세요! 단백질바도 생각중인데 혹시나 지방은 낮은 걸로 아시는 거 있으시면 추천 부탁드립니다!!! 급해용 ㅠㅠ 샐러드 선물해주세요
... 5 먹어야한다고 들었는데 프로틴 혹은 단백질바 같은걸로... 예를 들면 저의 하루 단백질 그람수가 110 이라는 가정하에 보충제 24g x 2 = 48g 단백질바 24g x 2...
운동하는분들 자기 몸무게 x 1.5 곱해서 단백질섭취하라고 하시는데, 닭가슴살말고 단백질바,단백질쉐이크로만 단백질 섭취해도 상관없나요? 갑자기 궁금하네요 건강에 해로운...
단백질 바 추천좀 해주세요 대부분 견과류가 들어가있는데 제가 알러지가 있습니다ㅠㅠ... 단백질 바 추천좀 해주세요 대부분 견과류가 들어가있는데 제가 알러지가...