님자다이어트 Qna 관련 답변 9 페이지

안녕하세요. 일단 다리가 안좋고 인대도 뻣뻣해서 양쪽 다 다리 수술했고 퇴원 후 실밥 제거 하고 재활중인데요. 아직도 통증이 살짝 있어서 유산소도 20분 밖에 못해요..(걷기O...

167에 64인 성인남자입니다 아직 20대초반이구요 젝가 다른곳은모르겠는데 배만 조금씩 나왔어요 왜이런걸까요 조금스트레스받네요.. 안녕하세요 세상을 건강하게 변화시키는...

남자인데 쳐진 뱃살 생기는 방법 알려주세요 안녕하세요 세상을 건강하게 변화시키는 기업 왕십리점 김책임입니다. 아무래도 탄력있게 뱃살 감량이 필요하텐데요. 이때 굶거야...

중2 학생입니다. 지금까지 수많은 다이어트를 해 왔고 모두 실패를 반복하며 폭식과 절식을 반복하는 상태가 됬었습니다. 그런데 한달 반 전에..제가 저를 혐오하고 있단 걸...

... 기업 남자다이어트 운동컨설턴트입니다. 남자다이어트시 단백질 섭취량으로... 효과적이랍니다 남자다이어트 아침을 거르시고 점심저녁 식사하시기보다는 세끼식사를...

저는 182에 90 정도 되는 20대 남자 입니다. 다이어트를 하기 위해 운동과 식단에 대한 계획을 수립 중에 있습니다. 무작정 극단적이게 식단을 하기 보다는 효율적으로 하고...

성인 남자인데요 3개월동안 전신 단기 다이어트를 하고 싶은데,운동을 어떻게 해야될까요? 안녕하세요. 세상을 건강하게 변화시키는 기업 다이어트 컨설턴트입니다....

183 105키로 입니다 남자이구요 천칼로리 맞추려고 노력중인데 3~4일 된것같아요 밤에 헬스장가서 운동도 1시간반정도 하구요 일 때문에 못가는날도 좀 있어요 이렇게만...

제가 최근에 수능 준비때문에 살이 30키로가 갑자기 쩌버려서 너무 돼지가 되었는데요 저는 어렸을때부터 통뼈에 어렸을때부터 통통했어서 항상 좀 마르고 호리호리한 흔히...

저는 어렸을때부터 뚱뚱했었어서 너무 스트레스였는데요 최근에는 수능때문에 갑자기 살이 더 쩌버려서 다이어트를 해야할거 같은데여 유튜브를 보다보니 긁지 않은...