저는 지금 물다이어트 하구있는데..배가 더 나온거 같아서 ... 물다이어트는 효과가 있나요?또 허벅지살 뺄수 있는 방법좀 자세히 알려주세요... 안녕하세요~ 건강의 가치를...
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남자하체다이어트 식단 좀 알려주세요 자세히 부탁드려요 제가 야채를 별로안좋아해서 샐러드 대신 할수있는 음식있으면 좀 적어주세요!! 아침 : 점심 : 저녁...
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태음인. 효과 큰 다이어트 방법 좀 알려주세요 저는. 체질상 한 태음인으로서 다이어트 필요성을 느끼네요 유산소 운동 할. 예정 이구요. 기타 추전 하는 다이어트 방법 좀...
제가 약간 하체에 살이 있는 편인데 식이요법은 안할거고 그냥 집에서 홈트로 근력운동 할거거든요 예를들면 뭐 스쿼트 런지 플랭크 같은것들... 다이어트를 안하는 상태에서...
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제곧냅니다,,,,,,,,, 다리 위주로 살 빼려고하는데요 허벅지 얇게 해주는 운동이나 스트레칭이랑 일반 다이어트 운동같은거 알려주쎄요,,,, 특히 허벅지가 너무 굵어서 청바지도...
허벅지 살 빼는 운동좀 알려주세요 다이어트 중인 학생인데 허벅지살 빼는법을 모르겠네요 허벅지 살 빠지는 운동법좀 알려주세요 허벅지 살을 빼는데 스쿼트와 애니멀...
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대1 코치가능할까요 질문드릴게요. 안녕하세요 하체살 빼고 슬립하고 탄탄하게 만드는게 궁금하시군요^^ 하체는 근력이나 운동도 중요하지만 항상 밸런스와 순환이...
다이어트할때 걷기랑 하체운동만 하면 하체살만 빠지나요..? 아니면 다리살은 안빠지고 근육이 생길까요.. 안녕하세요 다이어트 하실때 특히 하체가 고민이신가봐요 !!...
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허벅지살 빨리 빼는 운동이 있을까요? 집에서 쉽게 따라할 수 있는거요! 안녕하세요. 하체다이어트 전문 시청점 컨설턴트입니다. 허벅지살, 하체 살을 단기간 감량하기위해선...
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안녕하세요 하체비만이 심각한 남자입니다. 제가 고등학교를 다니면서 자전거를 한 1년 6개월정도 등하교용으로 타고다녔었는데 등하교합해서 총 40~50분정도 탔었거든요...
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