현재 걷는운동하다 문제가생기 밖에서 걷는운동을 잠시 중단하고있습니다 역시 중단하니 살이 다시찌고 더찌고 걱정인데 현재 체지방과 내장 지방이 많아젓는데...
멜킨 폴민바이크가 가정용으로 좋아보여 구매하려고 하는데 층간소음 있을까요?.. 멜킨 폴민 실내바이크 층간소음 걱정은 덜 하셔도 됩니다 기본적으로 좌식...
실내자전거 부산안에서 거래하고 배송받으려하는데 화물이런건 10만원 막 턱없이 비싸잖아요 그 외 좀 저렴한 1~2만원하는 그런 배송은 따로 없나요? 없습니다
실내 자전거로 다이어트를 하려고 합니다 인터벌(ex. 40초 빠르게, 1분 천천히 반복) VS 1시간 같은 속도유지하며 타기 두가지 방법 다 해봤는데 인터벌은 땀이 많이 났는데...
안녕하세요!! 제가 최근에 다이어트 목적으로 실내자전거를 구입하게 되었습니다 자전거에 센서가 부착되어 있어서 탈때마다 키로수, 칼로리 소모 등 정보를...
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제가 아무리 운동을 해도 허벅지가 잘 안 빠지더라구요ㅠㅠ실내 사이클 타면 몸무게도 줄면서 허벅지 살도 잘 빠지나요ㅠㅠㅠ??? 사이클 허벅지 굵어질걸요 ㅠㅠ 이렇게...
요즘 다이어트를 위해 집에서 자전거를 타는 중인데 다이어트에 더 도움이 되는게 강도를 약하게 해서 빠르게 타는게 좋을까요 아니면 빠르게는 못타지만 강도를 강하게 해서...
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식단없이 실내자전거만 타면 허벅지 살이 빠지는게 아니라 오히려 두꺼워진다던데 맞나요? 현 네이버 지식인. 다이어트 운동기구부분 1위 수호신★사막여우입니다. (제 아이디...
실내자전거 식단없이 운동만하면 허벅지가 더 두꺼워진다던데 맞나요? ㅠㅠ 단백질 음식 자주 드시고 실내자전거 타시면 허벅지 두꺼워지고 탄력있게 만들어 집니다. ㅎ