다이어트중 Qna 관련 답변 8 페이지

다이어트중인데 커피를 좋아해서 아메리카노에 우유넣고 스테비아 섞어서 먹어도 살안찌겠죠? ㅎㅎ칼로리가 있으니 안찐다는건 아닌데 소량에 기초대사량도있으니 그정도는...

다이어트중 조금이라도 먹고싶은걸 먹은 다음날엔 똥이 아예 나오지를 않아요.. 닭가슴살, 계란, 샐러드 이런걸 먹은날엔 똥이 잘만나오는데 수육, 치킨, 밥조금 이렇게...

다이어트중 어쩔수없이 둘중 하나를 먹어야되는 상황인데 그나마 둘중 뭐가 덜 살찔까요?ㅠㅠㅠ 감자탕은 첫번째로 피하시는것이 좋겠고 기름기 빠진 옛날통닭이나 똥집중에...

안녕하세요 최근에 살이 많이 쪄서 운동 하고 있습니다 지금 루틴은 아침 일찍 출근 후 오후 6시쯤 일이 끝나고 7시쯤에 헬스장에가서 2시간 정도 운동을 합니다 하루 3끼는...

제가 지금 저탄수고단백 다이어트 중인데 집에 오트밀 사놓은게 있어서요.. 찾아보니까... 오트밀은 화이버 오트밀이에요 안녕하세요 다이어트중이시군요ㅎㅎ 오트밀도...

어제부터 몬스터 먹고, 평소 먹던 것처럼 먹었는데 최근에는 살이 계속 찌거나 빠지더라도 0.2kg 밖에 안 빠졌었어요. 그런데 1일 동안 1kg가 넘게 빠졌는데 이거 몬스터...

안녕하세요 다이어트 중인 중1여학생 입니다 제가 유튜브 영상을 보고 다이어트 중인데요 그 유튜브 다이어트 영상 여러개 보면서 운동 많이 하는거랑 영상 1개 봐서...

저녁에 쭈꾸미 많이 먹고 싶은데 살찔까봐 고민이에요 지금 아침9시30분정도됐고 아직아무것도안먹었는데 중1입니다. 어떻게 하면 부담없이 저녁먹을 수 있을까요??...

다이어트 한달차 입니다 식단 운동 꾸준히 하고있구요 내일 아침에 모더나 접종하러가는데 아침식사를 늘 먹던데로 먹어도 괜찮을까요? 광고글 사양합니다. 건강할 때...

다이어트 2주차입니다. 식단 꾸준히 지키고 있구요 지금 밤 11시 쯤인데 배가 너~~~~~~~~~~~~~~~무 고파여... 편의점에 파는 단백질 쉐이크 먹어도 괜찮을까요?? 아니면 방울토마토...