저는 학생때부터 자세가 안좋은데 한번은 허리를 삐끗해서 하체 마비까지 올뻔했어요 ㅠㅠ 그래서 교정엔 필라테스가 좋다고 해서 노원에 필라테스할 만한 곳 추천좀...
... 운동 빨리 시작해야 해요 ㅎㅎ 저도 노원 사는데용 ㅎㅎ 노원 필라테스 14일동안 다니고 있어요~ 수업질도 좋고 필라테스샘이 진짜 잘 가르쳐 줍니다 열정도 넘치세요. 살도...
직장생활 하면서 뱃살이 많아 고민이에요 제가 업무로 인해 거북목도 심하게 나와 고민이에요 상계에 거주하고 있는데 상계쪽에 가까운곳으로 필라테스 하는곳 추천해주세요!!...
하기쉬운 유산소운동 좀 알려주세요. 안녕하세요. 요요없는 건강한 다이어트를 도와드리는 노원점다이어트컨설턴트입니다. 하기쉬운 유산소성운동이나, 가장 지방연소에...
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잠을 많이자는것과 적게 자는것이 다이어트에 관계가 있나요? 있다면 어떤 영향이 있는지 알려주세요. 안녕하세요. 건강의 가치를 전하는 기업 노원점...
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제가 다이어트 중인데 생리 전에 2~3kg정도 뺐어요 근데 갑자기 생리 시작 해서 생리 중에는 무슨 운동을 해야 하고 어떻게 먹어야 할 지 모르겠어요ㅜ 알려주세요 안녕하세요....
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아침에 사과 두유 마시고 1시쯤 운동하고 후에 반신욕까지한 후 5시쯤 잰 체중보다 방금 자기전에 잰 체중이 약 0.6kg정도 올라가있었는데 먹은게없는데 왜 올라간거죠 ㅠ?...
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집에서 운동할려고 다이어트 어플을 깔려 하는데 비슷비슷한게 많더라구요. 위에 있는게 아니어두 좋으니깐 추천좀 해주세요. 유료 어플은 ㄴㄴ 안녕하세요. 건강의 가치를...
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제가 생각하기엔 목이 굵어서 전체적으로 어깨도 좁아보이고 머리도 커보인다고 생각하는데 목이 얇아지는법좀 알려주세요 안녕하세요. 건강의 가치를 전하는 기업...
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중계 요가 배울 수 있는 학원 추천해주세요 은행사거리 근처에서 일하는 30대 여자인데요 일 끝나고 바로 운동하러 갈 수 있는 요가센터 추천받고 싶어요 어지간하면 여성...
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