좌전굴 Qna 관련 답변 7 페이지

안녕하세요 체대입시 학원을 오늘 처음 간 여자 고3인데요 제가 싯업이 1분에 27개밖에 안 나와요.. 제멀은 160..어떻게 하면 금방 늘 수 있을까요? 그리고 유연성이 진짜...

동국대 체교 여자가 가기 많이 힘들까요 고2 올라가는데 3월부터 다닐건데 어떨까요.. 특성화고라 내신으로 가기 힘들어서 동국대 생각하고 있는데 알려주세요 동국대학교...

... 질문자님께서 질문드린 인서울 중 좌전굴을 반영하는 대학을 알려드리겠습니다! 정시(가군) 동국대학교 체육교육과 덕성여자대학교 생활체육학과 삼육대학교 생활체육학과...

정시 체육관련 학과 중에 실기에서 좌전굴이나 체전굴 포함된 대학들 알려주세요. 답변 내용에는 개인적인 의견이 있음을 알려드립니다~ 체육대학 실기종목 중 유연성이 있는...

... 햄스트링 유연성을 늘리기 위해 좌전굴을 연습하는데 스트레칭을 고통을 참고 하다보면 계속 느는게 보여서 열심히 하다가도 다음날 일어나면 근육통이 있습니다...

소방 체력 준비중입니다. 마이너스 수준에서 현재 약 10센치 정도 나오고 이제 약간 정체기가 온듯한 느낌입니다 스트레칭은 평일아침 거의 매일 하고있으며 목표는 5점 약...

좌전굴을 늘릴려고 뒤에서 사람이 밀어주거나 제가 혼자 내리거나하면 골반이... 오른쪽이 좌전굴만 하고나면 아프더라고요ㅠㅜ 걸을때도 아파요ㅠㅜ 골반유연성 문제일까요?...

현 고 2이고 좌전굴 20.5cm인데 3학년까지 늘릴수있을까요? 그리고 좌전굴 늘리려면 어느부분을 스트레칭하고 어떻기 하면 좋을까요?? 안녕하세요 SWAT체대입시교육원...

몸이 아예 각목이라 유튜브 보면서 좌전굴 스트레칭하고... 좌전굴시 등이 굽는 이유는 대개 허벅지 뒤쪽 근육이... 최종적으로 좌전굴을 연습해 보시기 바랍니다. 이상 도움이...

잠 자기전 좌전굴 스트레칭이 키 성장에 도움이 많이 되나요? 스트레칭을 전신으로 해야지 신체 균형이 맞춰지기 때문에 키성장에 도움이 되니 참고하세요!