종아리를 좀 풀어주려고 아무것도 모르고 그냥 힘을 꽉 줘서 마사지를 했는데 다음날 멍도 들어있고 갑자기 알도 생겼어요 갑자기 생긴 알 금방 빠질까요 .. ? 주물주물 살살...
제 다리가 너무 뚜꺼워요ㅠㅠ 진짜 다리 얇아지는 운동도 해보고 다리 두꺼워지는 습관도 줄이고 했는데 더 두꺼워지는것 같아요ㅠ 가끔 친구들 다리보면 허벅지도 얇고...
태그: 다이어트, 하체비만, 운동추천, 습관고치기, 허벅지살빼기, 종아리살빼기, 제발알려주세요부탁드려요, 다리살빼는법, 종아리운동, 종아리알빼기
종아리 알이 진짜 스트레스인데 쉽게 빼는 법 없나요? 마사지기 살 돈은 없는 학생인지라 추천 부탁드립니다 ㅜ 종아리 지방을 감소시키기 위한 운동은 주로 유산소 운동과...
제가 오른쪽 발목에 힘이 없어서 평소에 걸을 때 왼쪽 발에 힘을 줘서 걷다보니까 어느새 왼쪽 종아리에 굵직하고 단단한 알이 생겼어요 근데 어느정도냐면 알 때문에...
제가 종아리가 많이 튀어나와있기도하고 근육도 많구요 앞벅지가 많이 튀어나와있어서 치마같은걸 입고싶어도 못입고있거든요,,,여러가지 방법 찾아보고있는데 뭘 해야할지...
태그: 빼고싶어요ㅜㅜ, 도와주세요ㅜㅜㅜ제발, 종아리근육, 종아리알빼기, 앞벅지빼는법
종아리가 너무 두꺼워서 콤플렉스입니다 반바지, 무릎 위로 오는 치마 이런 거는 상상도 못 합니다.. 이런 종아리는 어떻게 얇아지나요.. 안녕하세요. 종아리...
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제가 요즘 운동하고 폼롤러로 각각 5분씩 종아리 조지고 있는데 계속하면 종아리 얇아지나요?? 붓끼도 빠지고 종아리 얇아질꺼예요~ 대신매일하셔야되요
안녕하세요 저는 10대 학생인데요 아침에 몸 전체가 부어서 걱정이에요ㅜㅜㅜㅜ 아침마다 뜨거운물을 욕조에 받아서 붓기뺄수도 없고..(시간 너무 많이 소요) 그렇다고...
제 종아리가 지방 60 근육(종아리알)40인데 마사지나 스트레칭하면 진짜로 지방도 줄어드는건가요?? 식단은 당연히 조절하구요 안녕하세요. 베이시아 입니다...