허벅지다이어트ㅎ Qna 관련 답변 6 페이지

근육형 하체 비만 인지 지방형 하체 비만 인지 어케 구별하나요? 안녕하세요 ^^ 20년다이어트전문기업의 다이어트컨설턴트입니다. 근육형하체 / 지방형하체의 구분의 경우...

약 먹는거나 주사같은거 말구 운동해서 빼고싶은데..방법 좀 알려주세요ㅠ뱃살이랑 허벅지 살 어케 빼야할지 고민입니댜ㅠ 어느 부위만 빼는건 없습니다..

키:약163cm 몸무게:48 허리둘레:26인치 허벅지둘레:19인치 아니 다리 진심 개두꺼운디 어케 빼죠? 몸무게를 줄여보고 다리운동을 해봐도 허벅지 둘레는 그대로ㅠㅠ 검색해보니까...

허벅지 살 빼는법 제가 정상체중보다 13키로 더 나가는데 그냥 유산소만해도 빠지나요? 안녕하세요, 세상을 건강하게 변화시키는 기업 쥬비스 서초점 컨시어지입니다. 체중...

런닝머신 매알 타려고 하는데 몇시간 타야될까요? 제가 허벅지가 많이 두꺼운데 상체는 괜찮아요 허벅지가 빠질까요? 몇시간 정도 타야될까요? 제발 알려주세여 ㅠㅠ...

허벅지 운동을 하면 빠지지는 않고 몇일동안 골반과 허벅지가 아프기만 하더라고요 좀 심한 하체비만이라.. 너무 고민입닏 안녕하세요 세상을 건강하게 변화시키는...

저는 제가 지금까지 허벅지를 만지면 말랑말랑 해서 지방형 다리인 줄 알앗는데 일어서있을 때 다리 앞벅지를 만지면 근육으로 딱딱하더라고요 그 앞벅지가 옆으로 네모..?로...

제가 하체비만인데 두달정도? 다이어트를 하려고 하는데 강변을 하루에 한 세시간정도 뛰거나 빠른걸음해서 다리살이 빠질까요? 아니면 시간을 더 늘리거나 다른운동을...

제가 지금 156cm에 48kg정도 나가는데 요즘 과자나 군것질 거리를 엄청 많이해서 뱃살이 늘고 허벅지도 살이 쪄서 빼려고 하는데 어떻게 해야할까요?아침 안먹고 운동 하면서...

엄마가 입으라고 사준 바지가 있는데 허벅지쪽이 너무 살이 많이 쪄서 바지를 입어도 꽉 조이는 티가 나서 못 입겠어요ㅠㅠ 단기간에 허벅지살 효과적으로 빼는 방법 있을까요.....