턱털이 Qna 관련 답변 6 페이지

홈트 한달 안된 초보입니다 턱걸이 하는데 제가 1개가 최대다 보니까 2개 때 부터는... 곳이 턱걸이 내랴갈 때 뚝뚝 소리가 나더니 멍 드는데 이건 괜찮은건가요.. 아프진 않은데...

턱걸이 너무 많이하면 키가 안큰다는데 전 지금 푸쉬업이랑 턱걸이만 하고있거든요 방학기간이라.. 중3남자이고 키 크고싶은데 턱걸이하면 안될까요? 턱걸이가 키크는데...

제가 전에 턱걸이를 자주 했을때는 10개 넘개 좀 했었는데요 그때 턱걸이 늘릴수 있었던게 매달려서 오래 버티기... 지금은 턱걸이를 하면 한 3개? 정도 밖에 안 되는데 다시...

제 방 문에 철봉이 있는데 턱걸이가 하고 싶거든요.. 철봉을 뜯어버린다는 생각으로... 올라가서 턱걸이가 되나요? 아 그리고 턱걸이 잘하는 법도 알려주세요! :) 뜯지말고 몸을...

턱걸이도 오래하면 팔 커지나요? 그리고 기구 사용하는 것보단 속도가 느린가요? 1.네... 네 기구는 중량을 조정 할수 있지만. 턱걸이는 자기 몸무게로 운동 하기 때문입니다

안녕하세요 저는 중3인데 어깨가 43정도 밖에 안되서 어깨 운동좀 해야하는데 턱걸이 5개 3세트 사레레 15개 3세트 이정도면 어깨가 넓어질까요??? 그리고 승모근 없애는...

턱걸이를 이제 1개씩 할수있는 초보인데요 턱걸이 하면 어깨랑 광배가 커진다고 해서... 들어서요 턱걸이가 원래 이런건지 아니면 자세가 틀린건지 알려주세요 턱걸이는 초보일...

... 점프 턱걸이로 자극을 주나여? 부정자세로 3개가 가능하시다면 점프턱걸이로 광배근 이두 삼두 감을 익히면서 개수가 어느정도 높아졌을때 반동턱걸이 그후에 정자세로...

이제 턱걸이가 하나가 되는 학생입니다 턱걸이 개수를 늘리고 싶은데 어떤 근육을 키우고 어떻게 운동해야 턱걸이가 늘지 모르겠어요 알려주실수있나요?? 안녕하세요...

제가 문틀철봉을 사고 나서 잘 쓰다가 미끄럼 방지 쿠션?같은게 찢어졌어요 그래서 그거 빼고 턱걸이를 하는데 너무 미끄러워요 미끄럼 방지 테이프같은게 있을까요?...