... ㅜ (많이는 안 먹을겁니다) 안녕하세요 10년이상 간헐적 단식 하고있어요 가장 저하고 맞는것같아요^^ 며칠전 정리 한 포스팅 읽어보시면 도움 되실꺼에요
간헐적 단식 14:10 하면서 1500칼 안으로 먹는데 스텝퍼 1시간(500kacl) 다이어트에 도움되나요? 간헐적 단식 14:10... 그 이유는 <간헐적 단식 14:10> 이 방식은 일정 시간 동안...
... 20:4 간헐적 단식을 하여 하루에 한끼반정도 먹었고 탄수화물은 100g이하로 먹었습니다. 근데 체중감량후 대학병원 검사에서 간수치는 180정도로 미미하게 떨어지고...
간헐적 다이어트 하다가 좀 쪄서 급식도 오랜만에 먹고싶기도 해서 급식으로 1일 1식 하면 살 빠질까요? 170에 49입니다 안녕하세요 다이어트 하실땐 건강한 식단을...
... 날은 간헐적 단식으로 16~18시간 정도의 공복을... 간헐적 단식 해주는 게 맞나요? 빠른 답변 ㅂㅌ드립니다... 먼저, 과식 후 간헐적 단식에 대해 이야기해볼게요. 간헐적...
저녁 7시~ 오전11시까지 단식 중인데 아침에 cca주스를 복용해도 괜찮을까요? 공복에 마시면 좋다고 해서 아침에 먹고싶은데,, 1. 아침에 마셔도 괜찮다 2. cca주스 마시고...
... 14:10 간헐적단식 같이 해야하는거 맞나요? 맞다면 네끼를 10시간 안에 먹나요?... 14:10 간헐적단식 같이 해야하는거 맞나요? 맞다면 네끼를 10시간 안에 먹나요? 답변에...
... 생각이 들었는데 16:8을 유지한지가 6개월가까지 되서.. 혹시 갑자기 바꿔도 괜찮은건가요? 바꾸는게 문제가 아니라 간헐적단식 오래 하면 심장에 안좋다는 뉴스를 봤습니다
... 것보다는 간헐적 단식 또는 짧은 기간의 계란 단식... 간헐적 단식이나 에그패스팅이 실천하기가 훨씬 더... com/42 이건 간헐적단식 글입니다... 다이어트 성공하세요!...
... 물단식이나 저탄고지보다는 간헐적단식을 추천해드립니다. 저도 간헐적단식을 실천하고 많이 감량했습니다. 참고글 올려드릴게요. https://happy.happymetal7.com/42