철봉운동 Qna 관련 답변 5 페이지

요즘 재미삼아 철봉하는데 굳은살이 너무 심해서요 어떡하나요..진짜 철봉 잡들때마다 너무 아픈데 철봉을 자주 하셔서 손에 굳이살이 많이 박히신 것 같아요ㅠㅠ 일단 철봉을...

안녕하세요. 맨몸 운동에 관심이 많은 고2입니다. 좋은 몸을 만들기 위해 운동을 시작하려고 유튜브에 맨몸 운동을 검색해보니 철봉을 많이 하면 좋다고 나와서 철봉을 하려고...

크로스핏 하다가 공원에서 맨몸운동 하려고 하는데,공원은 봉이 두껍고 미끄러워서 좀 불편하더라구요 목장갑을 끼면 마찰이 너무 심해서 머슬업같이 손이 약간씩...

철봉으로 할 수 있는 운동이요 그 집에 철봉이 있는 데 멜킨거에요 혹시 어떤어떤 운동을 할 수 있나요 매달리기나 턱걸이 말고 더 있을까요 풀업, 친업, 레그레이즈 정도 할 수...

철봉운동 지연성근통증 질문입니다. 철봉매달리기를 안하다가 처음으로 하게되었는데... 다시 철봉운동을 하는데요.. 그러면 철봉운동과 운동 사이에 이틀 쉬는날에 헬스장에서...

철봉운동 지연성근통증 질문입니다. 철봉매달리기를 안하다가 처음으로 하게되었는데... 다시 철봉운동을 하는데요.. 그러면 철봉운동과 운동 사이에 이틀 쉬는날에 헬스장에서...

철봉운동질문입니다. 보통 철봉에 매달리기의 목표기록이 여자는 30초라고하는대요 ...이게 팔을 구부려서 위로 올려서 매달리는것이아니고 팔을 쫙 편 상태로 매달리는...

철봉운동질문입니다. 보통 철봉에 매달리기의 목표기록이 여자는 30초라고하는대요 ...이게 팔을 구부려서 위로 올려서 매달리는것이아니고 팔을 쫙 편 상태로 매달리는...

어쩌다보니 집에 산건 아니고 받은거라 그 문틀철봉말고 가정용 철봉이 있는데여 맨날 해본다하고 포기하고 해본다하고 포기해서 여전히 턱걸이 0개를 못 넘어가는데 좀...

어깨 넓히려고 문틀 철봉 구매하려고하는데요 철봉에 양 팔을 잡을때 최대한 폭을 넓힐수록 어깨가 더 넓어지는거 아닌가요? 문 폭이 그렇게...