... 웬만한 제로칼로리 음료는 다 먹어 봤는데요. 밀키스랑 요구르트가 너무 먹고 싶은데... 혹시 밀키스 맛이나 요구르트 맛이 나는 제로 칼로리 음료가 있나요? 단맛은 없는데...
태그: 제로칼로리음료
183cm, 115kg 정도 되는 성인 남성입니다. 아침 식단 : 삶은 달걀 1개, 양상추(드레싱x), 플레인요거트 120g 점심 식단 : 평소 먹듯이 먹습니다. (양은 평소보다 줄임, 밥은 귀리밥)...
태그: 당뇨병, 당뇨, 당뇨식단, 다이어트식단, 내분비내과, 영양학, 내과, 딜리워터, 건강, 제로칼로리음료
안녕하세요 제가 현재 다이어트를 하고 있는데 식단 어떻게 먹어야할지 잘 감이 안잡혀서 질문을 드립니다 저는 남자고 신체는 173 71kg정도 됩니다 현재 거의 주 5일 웨이트...
다이어트 할 때 아침먹고 몇시간 후에 점심을 먹어야 할까요?? 안녕하세요! 건강한 다이어트 식단에 대한 질문 남겨주셨는데요, 탄수화몰 단백질 지방이 골고루 갖춰진...
사진에 보이시는 대로 제가 짜본 다이어트 식단인데 살도빼면서 근육도 챙기고싶은데 점심에 달걀프라이 1개로 근육이 생길수있을까요? 단백질이 부족한가요? 집에 프로틴은...
다이어트를 산토끼다이어트와 일반식 다이어트를 병행 하려고해요하루는 산토끼다이어트로 먹고 그다음날은 일반식먹고 꼬 산토끼다이어트먹고 이런식으로 하면 어떨까요??...
아침 (7시 30분) : 두유 1개 점심 (12시) : 김밥 한 줄 저녁 (7시) : 곤약젤리 한 팩 아침~점심 사이에 홍차 한 잔 씩 마시구요 점심은 알바하는 곳에서 주는거라 바꾸지는 못해요ㅠ...
안녕하세요! 177cm 78kg인 고2학생인데 원래 다이어트로 68kg까지 빠졌는데 살이 너무 쪄서요ㅠㅠ 다이어트 식단 괜찮은지 봐주세요. 아침-고구마 1개,파프리카 반쪽,바나나 1개...
다이어트를 하려고 하는데 두달정도로 생각하고있어요 12kg정도 뻬려고 하는데 괜찮을까요? 안녕하세요! 건강한 다이어트 식단에 대한 질문 남겨주셨는데요, 탄수화몰 단백질...
고3 남자고 94.6kg를 처음찍어서 다시 살을 좀뺄려는데 식단 괜찮은지 알려주세요 아침: 바나나,견과류,저지방 우유 점심 밥 반공기 일반식 저녁:브로콜리,양배추,닭가슴살...