영양학 Qna 관련 답변 4 페이지

유당불내증인데 무스케익 먹어도 되나요? 유당불내증은 유당을 소화하지 못하는 상태를 말합니다. 이 경우 무스케익과 같은 유당이 포함된 음식을 섭취할 때 주의가...

키토나 저탄고지를 하는건 전혀 아니구요 문득 시간남고 궁굼해서 Ai로 계산해봤는데 제가 하루에 먹는 순탄수가 대략 50그람정도 나오더라구요 (참고로 밥풀자체를...

고추바사삭 뼈 치킨 칼로리 뼈 무게 포함한 칼로리인가요? 삼성헬스에 고추바사삭 100g 234 칼로리고 순살(닭다리) 100g 217 칼로리라고 나와있어요. 고추바사삭...

영양학뿐만 아니라 식물학의 관점으로도 쓰인 책이면 좋겠습니다.

아시는분..자세히설명부탁드려요 비타민 C는 칼슘의 흡수를 돕는 데 몇 가지 중요한 역할을 합니다. 그 중 몇 가지 주요 이유는 다음과 같습니다: 콜라겐 합성: 비타민 C는...

22살 성인 남성이고 신장은 180cm 몸무게 90kg 체치방량 29.5% 기초대사량은 1700입니다. 평소 운동량은 일절 없으며 식사 시간은 매우 불규칙하고 영양분도 골고루 섭취하고...

닭가슴살 말고 지방이 적은 소고기나 돼지고기로해주시구요 너무 다양한 식단표보단 자주 반복되는 식단으로 짜주세요 과일 야채 계란 견과류 유제품 등으로 쉽게 구하는...

안녕하세요 171cm / 66kg / 체지방률 15.3 / 체지방량 10.1 입니다. 현재 다이어트 진행중인데영 식단 주기를 고치는게 좋을지 궁금합니다. 현재는 아침 공복 점심 1시 운동 2시간...

안녕하세요 프로틴 섭취를 위해 냉동닭 또는 냉동생선을 주로 먹는데요 프로틴 30g을 섭취하기 위해 냉동닭 또는 생선을 표기사항대로 150g 꺼내서 조리를 하면...

손톱 쪽에있는 살 먹으려다가 갑자기 이상한 찐한 사골육수 색깔 물같은게 나왔어요 이게 뭔가요?