제곧내입니다ㅠ 어좁이라 너무 스트레스 받는데요 올해 중2올라가는 사람입니다 다른 친구들에 비해 성장이 살짝?아주 살짝 느린데 혹시 커가면서 어깨도 넓어질까 해서요ㅠ...
이제 중 3 올라가는 남학생인데 1년동안 운동 열심히 하면 어깨를 얼마나 넓힐 수 있을까요 운동방법도 좀 알려주세여 어깨는 타고난 신체 조건,골격이라 운동으로 해서...
태그: 어깨넓어지는방법
현재나이 17살 이제 고등학생 됩니다…(남성) 저가 어렸을때 한의원에 갔는데 살이 잘 안찌는체질이래요 그래서 키도 엄청 작고요 진짜 너무 멸치에요 어깨도 좁고 자존감...
14살 남자입니다 제가 맨날 하루에 30개씩 나눠서 무릎대고 푸쉬업을 하거든요? 그러다가 한동안 안했는데 다시 해보려고 하는데 운동 추천해주세요! 청소년기에는 성장기로...
태그: 팔굽혀펴기, 운동, 어깨넓어지는방법, 청소년헬스, 청소년보디빌더, 청소년웨이트, 운동선수, 청소년운동선수, 엘리트운동선수, 생활체육
제가 이제 운동을 시작하려 하는데 제가 어깨가 쫌 좁아 가지고.. 등근육이랑 삼각근,어깨 넓어지는 운동(맨몸운동,헬스) 좀 알려 주세요 어깨와 등을 넓히는 데 도움이...
후드 집업을 샀는데 XL를 시켜서 어깨부분이 생각보다 너무 커요.. 156 55인데 혹시 어깨 넓어지는법 알려주실수 있나요 좋아하는 팀 후드집업 이여서 꼭 이쁘게 입고싶은데...
번호대로 답변해주세요 이상하게 답변해주시면 채택 안 해드립니다. 사진 보시면서 답변 해주시면 감사하겠습니다 1. 쇄골은 20~25세 까지 성장한다는데 제가 지금 18살인데...
18살 179/64 멸치인데 요즘 헬스 하고있거든요 제가 머리 작다는 소리도 많이 듣고 팔다리도 길고 허리도 얇은데 어깨만..42cm로 키보드보다 작고 많이 좁습니다.. 머리까지...
예비중 여학생인데 어깨가 너무 좁아서 없어보이고 옷 핏도 안 살아서 어깨 넓어지는 운동이 있을까요? 턱걸이 하십쇼