아놀드슈왈제네거 Qna 관련 답변 4 페이지
황철순 세계 탑클래스 보디빌더 반열에...
황철순 세계 탑클래스 보디빌더 반열에 올랐나요? 미스터 올림피아에는 출전 안 하나요? 보기에 따라 다르지만 머슬매니아라는 단체의 챔피언이기에 높은 수준임에는...
웨이트 트레이닝 후 회복 및 휴식 관련 문의
안녕하세요? 몇 년 간 열심히 운동을 하고 있는 사람입니다. 정체기를 극복하고 싶어서 정보를 찾아보던 중, 정봉길 선수님과 이상길 선수님이 추천하는...
웨이트 트레이닝 분야에 대해서 운동할겸...
... 백과 아놀드 슈왈제네거 | 이기수 옮김 이퍼블릭 2007.07.10. 이기수 보디빌딩 피트니스 백과 시합편 이기수 범문에듀케이션 2017.03.15. 머슬 앤 피트니스 Muscle & Fitness 2017.7...
태그: 헬스, 헬스티비, 운동, 다이어트, 근육운동, 웨이트트레이닝, 아놀드슈왈제네거, 근육운동가이드, 윤종묵, 팀윤짐
헬스 체지방률
헬스를 한지 꽤 오래되었는데 몸에 각이 잘 안잡히네요 체지방률이 많아서 그런것같기도 한데 각 잡기 위한 운동과 체지방률을 줄일수 있는 방법 알려주세여 각을 잡기...
태그: 헬스, 헬스티비, 아놀드슈왈츠제네거, 아놀드슈왈제네거, 보디빌더, 보디빌딩, 근육운동, 케이블크로스오버, 덤벨사이드래터럴레이즈, 가슴운동
헬스 관련 근육에대한 기초 공부
... 백과 아놀드 슈왈제네거 | 이기수 옮김 이퍼블릭 2007.07.10. 건강 스포츠영양학 길라잡이 이명천 라이프사이언스 2017.03.01. 이기수 보디빌딩 피트니스 백과 시합편 이기수...
태그: 헬스, 보디빌딩, 다이어트, 운동, 보디빌더, 아놀드슈왈츠제네거, 아놀드슈왈제네거, 웨이트트레이닝, 스포츠영양학, 스포츠영양
미국 영화 제목
이 미국 영화 첨 봐서 제목을 모르겠는데 이 영화 제목이 뭔가요? 아놀드 슈왈제네거 주연의 영화 "터미네이터"입니다.
딥스 자세 질문
딥스나 벤치딥스 할 때 팔꿈치를 몸쪽으로 붙히라고 들었는데 아놀드 슈왈제네거 사진 보니 벤치 딥스하는데 팔꿈치가 벌어져있던데 뭐가 맞는거죠 그리고 팔꿈치를 너무...
스테로이드가 근육에 어떤 작용을 하나요?
로이더 약쟁이 보디빌더가 스테로이드를 맞으면 근육이 더 폭발적으로 성장하나요? 안 맞으면 그렇게 안 되나요? 도대체 스테로이드가 어떤 작용을 하길래 로이더와 내츄럴...
풀업, 턱걸이 자세
풀업, 턱걸이 자세 1. 와이드 그립 풀업 했을 때 봉이 턱아래에 닿을 만큼 올려야하나요? 2. 턱 아래 닿을정도와 입술 아래에 닿게 올렸을 때의 차이점 설명해주세요 3. 풀업을...
아니 ㅅㅂ 터미네이터5편 마지막에...
ㅅㅂ 스토리도 개병1신이고 티1000,티3000도 ㅈㄴ 허무하게디지고 왜 갑자기 아놀드가마지막에 티800에서 티1000으로 태새변환함??? 이해가안댐 아놀드가 t1000이 된...