샬찌는법 Qna 관련 답변 4 페이지

살 찌는법좀 알려주세요 많이 먹으라고들 하는데 전 많이 먹으면 소화도 잘 안되고 다 똥배로만 가고 살이 안쪄오 ㅈㅂ 같은 양을 먹더라도 한번에 많이가 아니고 주기를 짧게...

제가 처음에 키 177cm에 몸무게 50초반이었는데, 1년 동안 먹고 앉아만 있다보니 177/63이 되었지만 배만 나온 마른 비만 체형이 되었습니다. 그래서 벌크업+근육량 증가를...

안녕하세요 제가 마른체형인데 185 63 인데 살찌우고 운동을 해서 근력을 좀 향상 하고 싶은데 헬스는 멀 해야 될지 모르겠고 관심있는데 크로스 핏인데 혹시 크로스핏이...

비만도 계산기를 해봤는데 정상에서 살짝 아래인 저체중이 나왔어요.. 옛날부터 밥 조금만 먹어도 포만감을 느끼고요. 그래서인지 맨날 조금 조금씩 먹어서 하루에 네끼는...

제가 171에 47kg로 평생 멸치로 살았는데 이제는 진짜 벌크업을 해야겠다해서 질문 드립니다 1.제가 음식량이 적어서 프로틴을 사려고 하는게 칼로리 몬스터와 유산균을...

돼지처럼 먹고 자고만 살아서 배가 겁나 나오고 뚱뚱해지고 뛸때마다 출렁출렁거리고싶은데 살 겁나빨리 찌는법좀 알려주세요. 돼지되고 후기 알려드림 건강하게 체중을...

... 그렇다면, 몸에 무리없이 건강하게 살찌는법 입니다. ■ 생활속에서 실천할 수 있는 건강하게 살찌는법 1 .규칙적인 생활 습관 - 하루 6시간 이상의 수면과 3번의 식사, 30분...

174에58kg저체중으로 고민이 많습니다 너무 말라서 옷빨도 안받고요 하루 세끼 다먹고 중간 중간 두유에 미숫가루타먹는데요 한달지나도 효과가 없네요 살찌는 노하우...

정말 먹어도 먹어도 살이 안찌는 체질인데요.. 얼굴크기에 비해 너무 말라서 얼굴만 둥둥 떠다녀서 절말 살찌고싶은데 한약이라도 먹어야할까요ㅠㅠ 정말 자랑하는게...

... 살찌는법을 모르는 분들은 무작장 인터넷에 떠도는... 건강하게 살찌는법은 내가 왜 살이 찌지 않는지 원인... 살찌는법을 모르는 분들은 일상의 식단을 통해 필수 영양소를...