물대신 Qna 관련 답변 4 페이지

다이어트 할 때 탄수화물 섭취도 해야하는거 잘 아는데요. 밥은 저랑 안 맞아서 그런데, 밥 대신 다른 탄수화물 섭취도 해도 되나요 ㅜㅜ 디카페인 상품을 찾으시나요?!...

안녕하세요. 현재 177에 80키로가 나가서 살을 75까지 빼고 싶어요. 장기적으로는 70키로 원합니다. 점심을 회사에서 먹기 때문에 점심을 제외하고 아침/저녁만 식단을 조절하고...

아침 계란 2개 방울토마토 2개 점심 원래식단에서 1/2 저녁 계란 1개 방울토마토 2개 이렇게 하려하는데 괜찮나요? 계란 2개는 너무 많은가요.. 잘 모르겠어요ㅠ 디카페인...

지금 학교 방학한 상태고 방학이 거의 4주정도? 남았는데 거의 한달 남은거라 다이어트 하려고 함 지금 스펙이 160~161 정도에 62~3 왓다갔다 함 근데 근육이 좀 있는 편이라...

이렇게 먹으면 상승 다이어트 가능한가요 먹는 순서를 바꿔야할까요 169 64 디카페인 상품을 찾으시나요?! 디카페인은 카페인이 97%이상 제거된 커피를 말하며 소량의 카페인을...

병원에서 카페인 먹지말라고 해서 지금 커피를 하나도 못마시는데 디카페인은 마셔도 괜찮을까요??? 제가 가슴 쪽이 아파서 병원에서 저한테 카페인이 저한테 안좋다고 먹지...

아침:사과 1개 삶은계란 2개 (1개는 흰자만) , 아몬드 브리즈 단백질 점심:잡곡밥 1공기 닭가슴살 상추 저녁 닭가슴살 계란 1개 아몬드 브리즈 단백질 1개 고칠꺼 있을까요...

다이어트 중인데 식단 좀 짜주세요! 아직 학생인지라 영양소는 골고루 들어갔음 합니다! 하루 한끼가 다이어트 방식이 아닌 원래 습관이라 한끼에 영양이 다 들어가야 해요....

허리 수술후에 살빼야 할것같아 11월 22일에 시작했어요 수술후라 백신 안맞고 집에서 사이클+덤벨운동+메트운동으로 1~2시간 정도 하고있구요 식단은 다이어트도시락...

158에 54키로 제 인생 최대 몸무게라서 오늘부터 다이어트를 하는데요 아침엔 계란 두개, 사과한알 점심엔 계란 두개랑 두유 한팩 저녁은 당 없는 그릭요거트랑 바나나 한개...