다이어트 5일 차인데 3kg 빠졌거든요 근데 아버지께서 오레오 먹으라고 사오셨는데 먹어도 될까요? 한 봉지 당 250칼로리라고 하는데 두 봉지 들어있으니까 500칼로리잖아요...
한동안 다이어트 하다가 칼슘웨하스 하나 먹었는데.. 영양정보 최악이네요ㅠㅠㅠㅠ 칼로리만 봤는데.. 어떡할까요 확인좀 해주세요 2조각 정도면 나쁘지 않습니다 ^^
다이어트 중 먹어도 괜찮은… 사실상 높은 간식보다는 나은 낮은 간식들 추천해주세요 미쳐버릴거 같아요 다이어터들에 소울메이트 미주라 추천드려요. 미주라...
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위에 그대로 다이어트 중 이고 지금 식단을 잘 유지해오고 있다가 생리 중이라 너무 입이 터져서 에이스 낱개 6개를 먹었는데 다시 원래 살로 돌아오진 않겠죠..? 그래서 오늘...
다이어트 중 3달째 15키로 감량했습니다 근데 아침에는 요거트 먹고 점심에 한식먹고 저녁에 쉐이크에 단백질바 먹었는데 입이 너무 터져서 죠리퐁 2컵 먹었습니다.. 살많이...
... 지금 당장 에어프라이기만 있어도 집에서 다이어트 과자를 만들수도 있습니다. 음식생각이 나시면 다이어트 음식을 드시면서 관리하시면 될 것 같아요. 아래 링크에...
지금 한 달 일주일 좀 넘게 다이어트를 하면서 8키로 감량을 했어요! 요새는 아침 일반식이랑 점심은 안 먹고 저녁 샐러드 먹고 끝냅니다 식욕억제제 먹는데도 거의 한 달...
다이어트 중인데요 과자 군것질이 제어가 안되고 계속 땡기고 시선을 ㅅ ㅏ로잡아요 스트레스성 폭식증도 있는것같아여 과자가 있으면 폭식해여 조절이 안되고...