극하근 Qna 관련 답변 4 페이지

극하근은 견갑근에서 어깨 뒤쪽으로 이어지고 주로 외회전을 담당하며, 견갑하근은... 극하근건에 손상이나 문제가 생길경우 통증은 대체로 전면부 어깨에서 나타나고, 반대로...

안녕하세요. 제가 초등학교 3학년부터 6학년때까지 농구를 했는데요. 그때 조금 무리하게 어깨를 사용했습니다. 당시는 그냥 어깨가 살짝 아픈정도였는데요. 시간이 가면...

풀업 할때 찍은 영상을 보니까 대원근 소원근 극하근 부분은 부풀어 오르는 것이 보이는데 광배근쪽은 자극도 없을 뿐더러 영상에서도 부푸는 모습을 볼 수가...

극하근 소원근 대원근 결림 문제 고민입니다. 책상에 앉아서 공부만 하게 되면 (6 ~ 14시간) 오른쪽 날개뼈 아래 부위가 너무 결려서 답답합니다. 30분 마다 스트레칭 하며...

안녕하세요. 이틀 전부터 오른쪽 어깨 통증이 매우 심해서 글을 올립니다. 특이하게도 통증은 서있을 때가 가장 극심하구요. 앉아있으면 이내 사그러듭니다. (똑바로 누우면...

... 병원을가보니 앞쪽극상근과 뒷쪽극상근에 염증이생겻고 극하근과 회전근계와 이두근장두,삼각근에 염증이생겻다고하네요.병원비 부담이많이들어(한번치료시20000원)...

... (출처 : 구글) Rhomboid Major, Minor (대능형근, 소능형근) 스트레칭 Infraspinatus (극하근) 스트레칭 지동이 1:1 오픈채팅 바로가기 (간단한 피드백) 지동이 아이허브 추천...

... 제가 왼쪽 극하근 부위가 저히고 약간 열감이 있는듯한... 어렵지만, 극하근 부위를 눌러보면 양측 비교하여... 만약 압통이 확연하게 있다면 자세나 과사용에 의한 극하근의...

... 손으로 짚으면서 그 충격이 어깨 관절까지 영향을 미친 것 같습니다 어깨관절 관련 근육 상후거근, 극하근도 확인 하시는게 좋습니다 물론 병원에 가셨서 진료를 받으세요...

... 저는 빨리 치료해서 다시 운동을해야되는데 아파여ㅠㅠ 통증이 오른척추를타고 죽 내려가요ㅠㅠ 인터넷찾아보니 제가아픈부위가 극하근쪽의 통증인데 이런경우...