이번주 토요일에 계체를 하는데 이틀만에 수분을 뺄 수 있을까요? 음식은 안 먹어도 되고, 사우나나 찜질방은 가야할 것 같은데.. 오늘 내일 굶고 금요일에 찜질방에서 땀...
... 안녕하세요~ 주짓수 20여년 수련하고 있는 수련생입니다 ^^ 앱솔루트 시합은 무제한 시합이라 대부분 계체를 하지 않습니다. 그럼 오늘도 즐거운 주짓수 하시고 건강한 하루...
이번에 주짓수 대회를 나가게되어서 질문 남깁니다 제가 도복을 입든 안입든 체급이 70kg인데 고등부로 나가게되었는데 +70kg가 없어서 울며 겨자먹기로 -74키로를...
제가 내일 소년체전 선발전이 있는데 중등부 -54kg인데 지금 54.7kg 입니다 계체 탈락하면 안되는데 몇시간 만에 1kg정도 빼는 방법 없을까요 ㅠ 급합니다 제발...
... 주짓수 대회는 당일 계체라고 들었는데 계체시간과 시합시간사이에 텀이 얼마나 있나요? 그 사이에 찌우는건 무리겠죠? -64 /-69 체급 있습니다. 제가 느끼기에는 본인이...
... 거기에서 cp당 몇이 고계첸지 30마리정도 계체표같은 것들을 보여주시거나 계체당 cp를 알려주세요. 포켓몬들의 cp는 포켓몬의 렙에따라 바뀝니다...
안녕하세요 제가 운동선수인데 계체를 내일 하는데 지금800오바에요 ㅠㅠ 혹시 살 빨리 뺄수있는 방법 있나요?? 도와주세요 ㅠㅠ 사우나로 땀 빼는것이 가장 빠르지 않을까...