지금 허벅지가 이정도인데 계속 굶으면 허벅지 저정도로 바뀔수 있나요? 안녕하세요! 굶는다고해서 허벅지만 살이 빠지진 않습니다. 조금 먹으면 다시 요요가 올테니...
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단기간에 허벅지 살 빼는법.. 집에서 할 수 있는 간단한 방법 알려주세요 안녕하세요! 저도 다리가 선천적으로 별로 안예뻐서 여러가지 관리 많이 하고 있는데요 다리는 특히...
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158 54키로 20대 여자입니다 허리에 비해 다리가 많이 두꺼운 편인데요 보통 허리랑 허벅지 둘레 차이가 어느 정도인가요? 저는 재보니까 10cm도 차이가 안나더라구요.....
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162 53 여자입니다. 허벅지 살이 넘 많아서 다이어트 하려고하는데 기간은 1~2달 잡고 3~5키로 빼려는데 요요 안올수 있게 다이어트 하는법 추천부탁드려요. 안녕하세요....
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얇은 허벅지와 엉덩이, 체지방 감소를 위해 원래는 사이클을 주로 했는데, 제가 허벅돼 체형이라서 유산소를 하면 허벅지가 얇아지지는 않더라고요.. 유산소를 하는 대신 얇은...
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한 달 뒤에 공연 서야 하는데 교복치마 입어야 하거든요 교복 핏 이쁘게 보이는 꿀팁 좀 주세요 ㅜ 다리가 통통해서 일단 다이어트는 할 거구요!! 근데 다리가 짧아서 교복 핏이...
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체대 5/12인데 바지가 반바지라서 급 허벅지 다이어트 시급합니다. 기구같은 거 이용 없이 간단하고 효과 있는 운동 추천 해주세요 유산소 뛰기
간단한 운동과 스트레칭 꾸준히 했는데 다리가 오히려 두꺼워졌어요 이유랑 해결방안 알려주세요 안녕하세요. 다이어트 전도사 에스블랙입니다. 간단한 운동과...
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일단 다이어트를 시작했습니다 근데 식단은 하고있는데 운동은 상체만하고있습니다 현제 과거 교통사고가 심하게나서 뛰지도못하고 무리하질못합니다. 거기다...
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