이영현다이어트 Qna 관련 답변 3 페이지

다이어트 하고 있는데 다른 곳은 잘 빠지는데 허벅지만 진짜 안 빠지더라구요..원래 잘 안 빠진다고는 하지만..맨날 허벅지 운동해도 별로 빠지지 않는 느낌이 드는데 허벅지...

다이어트 하려하는데 하체가 상체에 비해 두꺼워서 하체를 준심으로 하려 하는데 폼롤러 꼭 필요하나요? 집에 없어서요.. 아니면 폼롤러 대체제같은 건 없는지.. 안녕하세요...

2달동안 10키로는 빼고싶은데 팁좀 주세요ㅠㅠ 학원은 얼마전부터 킥복싱 다니고있고 아침 공복에 강도 5에 35분정도 런닝머신 하고있어요 이번에 꼭 살빼고싶은데 좀...

제가 이제 올해 고2 되는 여학생인데, 살면서 운동은 하나도 안하고 먹는량은 적지만 패스트푸드나 고기식단 등 맛있는것만 먹어대서 162/62 인데용,,, 진짜 갈수록 잠도...

진짜제발 빨리좀여,, 다이어트할시간 거의 없고요 한달만에 살 10kg 감량하는법좀여ㅠㅠㅠㅠ 진짜 급해요ㅠㅠㅠㅠ 안녕하세요 세상을 건강하게 변화시키는 기업입니다!...

학생인데 이제 곧 방학이라 다이어트 하려하거든요.. 밥은 안거르는게 성장에 좋대서 밥은 먹어줄생각인데 (현미 위주) 오전 10시에 한끼먹고 오후 4시에 나머지 한끼...

굶어서 빼는 다이어트 말고 운동 위주로 빼는 건강한 다이어트를 하려고 하는데요, 제가 제대로된 다이어트를 해보는 건 처음이라 몇가지 질문이 있어요 첫번째로 근육이...

지금 몸무게가 72.7입니다 기초대사량이 아마 1200정도 된다고치고 제가 그것보다 안먹어요 그리고 집에서 간단한 홈트하고 점핑합니다. 근데 잘 안빠져요 왜 그럴까요? 세상을...

수능 끝나고 벌써 한달이 다 되어가는데 운동도 하다 안하다 안해버리고 식단도 잘 참다가 집에 맛있는거 있으면 먹어버리고 집에서 쉬기만 하니까 살이 더 찌고 다이어트라는...

일주일 동안 하루에 바나나 여섯개씩만 먹으면 살 빠지나요? 안녕하세요 세상을 건강하게 변화시키는 기업입니다 단순히 칼로리 관점에서는 제한적이기 때문에 체중이 빠질...