고2 학생입니다.어제 학교내에서 헌혈을 했는데 혈액형 검사전에 혈압을 쟀는데 이완 90 수축 140 이 나왔네요 고2들어와서 스트레스도 수없이 쌓이고 음식도 배달음식을...
장모님께서 담낭제거 수술을 하셨습니다 이제 2주 정도 지났는데 건강을 챙겨드릴 만한 것이 무엇이 있을까요?? 건강식품 이나 좋은 음식들 좀 알려주세요 효능과 이유를...
캠핑에서 회를 먹고 난 후, 저녘부터 체하고 감기몸살하고 강제 설사를 하는등 2~3일 죽만 먹다가 주위에서 식중독 같다길래 병원을 가보라고 권유 했지만 추석연휴라 병원이...
안녕하세요 ! 주말에 동물원을 가려고 도시락을 준비하려고하는데 김밥 유부초밥 등... 그냥 쇼핑백에 얼음봉지4개 얼린음료수3병 넣어서가려고하는데 집에서 나가서 한...
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아침: 공복운동 1시간걷기 점심: 하체 근력운동 30분 (캐시운동,마일리운동,스쿼트100개) 저녁: 공복운동 1시간 걷기 2주일에 한번 자유급식 2달동안 밀가루,단것 섭취X 이렇게...
안녕하세요 이제고1올라가는 남자입니다 저는 지성피부인데 심하진않고요 왼쪽볼에여드름짜고 메디폼붙였는데 여드름흉터가많이났어요 그리고 얼굴전반적으로...
태그: 여드름, 여드름흉터, 피부뜨거움, 피부열기, 음식관리, 지성피부, 여드름고민, 여드름치료, 피부, 여드름에도움되는
저 다름이아니라 제가 헬스pt을 저녁에 받는데 pt분이 제가 원하는 방식으로 식단을 짜서 먹어보라고하더라고요 그래서 제가 식단을 짤려고하는데 아무래도 처음이라 어떻게...
제가독립한지얼마안되서 질문합니다 불고기뚝배기냉장보관인가요? 불고기 뚝배기는 냉장보관해야 합니다 일단 육류는 기본적으로 냉장보관하도록 되어 있습니다 냉장보관도...
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