낮밤바뀜 Qna 관련 답변 3 페이지

한달째 낮밤이 바껴있어요 오후3~4시 기상 8시쯤 첫끼 새벽2~3시 두끼 아침 7시쯤에 다시 잠들고 계속 반복인데 제발 뒤집는 방법좀요 아예 하루를 새고 저녁에 주무시거나...

아니면 시끄러운 알림시계.구매처라도 알려주세요.. 저도 새벽형인간이라 아침형인간이 되기위해 여러가지 노력을 해봤는데요. 기본으로 8.9시간을 자면 눈이 떠지던데...

올해로 21살인 대학생입니다 저가 고민이 있습니다. 최근들어 학교를 휴학내고 입대준비를 하고 있는데요. 문제는 저도 21살 성인 인지라 어느 순간부터 밤에 게임,휴대폰...

제가 평소에 업무가 야간에 즉, 밤 12시부터 아침 시간대 까지 쭉 근무를 봐서 일반인들 처럼 밤에 잠자서 아침에 일어나는게 아니라 밤에 깨어있고 아침에 잠을 자는...

요즘 낮밤이 바뀌었습니다.. 휴대폰하다보면 벌써 3시가 되어있고.. 지금도 트위터보다가 정신차려보니 3시가 넘었습니다 휴대폰 중독 고치는법.. 어떻게 하죠...? 키 크려면...

절대 귀찮아서가 아니구요.. 싫은 잘모르겠어서 ㅎㅎ 저는 고2구요 일주일 뒤에 보충나가는데 잠시간이 길고 낮밤이 반대로 돼서... 스케줄좀 짜주세요 그 뭐지 “아르곤...

중3여자입니다 제가 지금 166 정도 되는데 정말 진심으로 170까지만 크면 소원이 없을 것 같아요... 키크는법.. 알려주세요.. 스트레칭이라거나.. 일찍 자야 큰다는 건 아는데...

낮부터 저녁까지 진짜 가족들 소리 때문에 절대 공부를 할 수 있는 환경이 아니거든요 진짜 핑계가 아니라 엄청 시끄러워요 도서관같은 곳도 주변에 없구요 그래서 가족들 잘...

어칼까요.... 그냥 잘까요 낮밤이 바뀌어서 좋을게 없어요^^* 정상적으로 생활을 바꾸시는게 좋으시죠^^* 낮에 활동을 하셔야 비타민d 도 보충하고 모든 재생이 밤 10시...

저가 ㄹㅇ 보통 아침 7시에서8사에 자던 사람입니다 그러다가 어제 12시에 자봤는데 3시간 4시간밖에 못자고 깻어요... 낮을 낮으로 바꾸는법 없을까요? 낮을 낮으로...