한달동안 매일매일 1층부터 18층까지 세번계단으러 오르고 점심거르고 아침저녁 평소에 먹던 양 반으로 줄여서 먹고 군것질안하면 몇키러정도빠질까오 평소 어떤 생활습관을...
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식단운동 다 해서 한달동안 최대한 많이 빼고싶어요 !! 다이어트를 하려고 결심을 해도 평소 지내오던 습관이 있기 때문에 금방 포기하시는 분들이 많더라고요. 살을 빼기...
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다이어트 식단으로 아침 - 닭가슴살 100g 점심 - 세척사과 하나 저녁 - 두부부침 6~7조각 이렇게 먹고 있는데 괜찮은가요? 아침저녁으로 운동하고 있고 가끔씩 중간에...
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점심으로는 김치찌개랑 밥 먹을거로 저녁으로는 프랭크버거에 있는 치즈버거 단품 먹을 건데 다이어트 하는데 괜찮나요 안녕하세요 다이어트에 고민이 많으신 것 같아요! 사실...
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다이어트로 인한 옆머리빠짐 머리얇아짐은 어떻게해야ㅠ금방 나아질까요???ㅠㅠㅠ 안녕하세요. 세상을 건강하게 변화시키는 기업, 왕십리점입니다^^ 다이어트 하면서 탈모...
학생인데 학원 다니느라 운동을 하러갈 시간이 없어서 그런데 식단을 어떻게 해야 다이어트가 될까요? 밥은 언제언제 먹는지 뭘 먹는지 그런 거용 안녕하세요 세상을...
초콜릿을먹으면 배고픈게 생각이잘안나는데 밥을먹으면 자꾸배고파지는이유가뭔가요 양은 초콜릿양이 더적은데.. 안녕하세요. 세상을 건강하게 변화시키는 기업...
점심만 라면 or 집밥 평소 먹는 양만큼 먹구요 배고프면 방울토마토 조금먹고 저녁엔 한시간 걸어요 지금 47키로고 28일까지 얼마정도 빠질까요? 안녕하세요 질문자님!...
예전에는 한 번에 많이 먹고 간헐적 단식을 하면서 망했는데요, 요요가 다시 와서 다시 건강하게 빼려고 합니다. 조금씩 나눠서 먹으면 괜찮을까요? 고성배 대표원장...
배가고파여 어덯해참나여 평소에 과자랑 편의점도시락등 많이먹어요ㅠ 155인데 47에서 3년만에 54.55까지 야금야금쩟고 진짜 엄청돼지된게느껴저요 진짜 스트레스받아서...