의정부다이엍 Qna 관련 답변 28 페이지

다이어트 식단 질문 다이어트 식단 처음 해보는거라 지적부탁드려요 ㅠ ㅠ 귀리 두 숟가락 + 플레인 요거트 아침 계란 한 개 올리브 오일에 구운 닭가슴살 블루베리 7알 점심...

급해요!!! 2주단기간다이어트 식단요ㅜ!!! 2주 뒤에 남친친구들이랑 그 커플들이랑 다같이 워터파크에 놀러가기로 했는데요;; 둘이서 가는 줄 알고 신나있었는데.. 이참에...

저는 평범한 중학생입니다. 제가 키가174에 85kg인데 다이어트를 하려합니다. 식단조절을 어떻게 해야할까요? 안녕하세요 건강의가치를 전하는 쥬비스의정부점...

여름 다가기전에 8월말에 워터파크 갈 예정이에요 빠른 시간에 최대한 빠질 수 있는 다이어트 추천해주세요 안녕하세요 건강의가치를 전하는 쥬비스의정부점...

다이어트 한달3kg빼는법 163-53 아침 잡곡밥100g 반찬 점심 급식3/2 간식 계란1개 저녁 잡곡밥 100g반찬 운동조금 할껀데 한달3kg 감량가능할까요 첫다이어트라 조언이나 팁도...

부모님께서 5kg빼면 강아지를 분양해주신다하여 살을 빼고 있는여중생입니다 현재 162cm에 63kg입니다 65kg에서 2kg를 뺐습니다 근데 어떻게 빼야할지 몰르겠습니당ㅠㅠ 운동...

제가 다이어트를 할려고 하는데 어떻게 해야하는지 좀 알려주세요.. 개인적으로 자세히 알려주실분있으면 더 좋고요! 안녕하세요 건강의가치를 전하는 쥬비스의정부점...

하루에 아침만 먹는 간헐식 다이어트를 하고있고 스피닝1시간에 집에 돌아오면 근력운동 40분 유산소 20분을 더 하는데 요새 3일동안 체중이 하루에 0.1씩 늘기만 하고 줄지를...

한달 10kg 감량 일단 제가 몸무게가 되게 많이 나가요 고도비만인 것 같아요 근데 한달동안 식단조절하고 매일 줄넘기로 운동하면 10kg 감량 가능할까요..? 첫 다이어트이고 꼭...

단식다이어트 중단하고 싶습니다. 제가 아이유 물 다이어트를 보고(4일정도 물만 마시다가 중요한 날 전날 물 조차 먹지않음) 일요일부터 목요일 오늘까지 5일을 아예...