뱃살윤동 Qna 관련 답변 27 페이지

저는 156~7 정도에 44~45 정도인데 마른체형이라고도 할수없고 그냥 정상? 정도인데 다리나 팔 같은 경우에는 사람들이 봐도 너무 말랐다라고 하는데 배 부분의 살은 조금...

제가 다른곳은 멀쩡하고 유독 뱃살만 많이 나왔는데 싯업보드로는 뱃살을 뺄수없나요 ? 지식인 글 보니까 의견이 다 갈리던데 전문가나 헬스 트레이너분들 답변 부탁드립니다....

매끼 식사 반그릇, 반찬으로는 양배추 시금치 김치 위주로 먹고 식후 40분정도 빠르게걷기 or 달리기 정말 뱃살 빠지는효과가 있습니까? 주변에서 아무 효과도 없다는 사람도...

운동을 어떻게해야하고 식습관을 어떻게 바꿔야할지 모르겠어요 일단 술은 안먹을건데 운동해본적이 없어서 운동계획좀 짜주세요 ㅠ 헬스장에 다닙니다 안녕하세요....

제가 170에 54~55킬로 정도 나가는데..뱃살이 너무많은 것같아요ㅠㅠ 다음주 화요일에 동남아로 여행가서 래쉬가드 입어야하는데ㅠㅠ 빨리 빼는법좀 알려주세요 제가...

뱃살을 빼고 싶어요... 뺄수 있는 스트레칭이 있을까요? 안녕하세요. 뱃살다이어트로 유명한 쥬비스노원점 다이어트컨설턴트입니다. 뱃살을 빼고 싶으실텐데요....

뱃살빼기 알려주세요!! 안녕하세요. 뱃살빼기 전문 노원점 다이어트컨설턴트 자격증을 소지한 전문가입니다. 뱃살빼기 탁월한 방법을 알려드리겠습니다. 1) 규칙적인...

제가 뱃살을좀 빼고싶어서 복근운동을해봤는데 허리가 진짜 심하게 아프더라구요 복근에는 자극이 안오고 그래서 사람들이 프랭크운동을 하라고는하는데 그게...

중1 여학색인데요. 제가 키가 조금 작아요...근데 요즘 들어 먹은게 키로 안가고 다 살로 가서 살이 많이 쪘어요. 특히 뱃살...그래서 윗뱃살 빼는 법이랑, 아랫뱃살 빼는 법 좀...

저녁 8시부터 아침 8시까지 근무하고 있는데 다이어트를 하려고 합니다,, ㅜㅜ 업무는 주로 앉아있고요 다이어트 식단 같은 걸 짜 본 적이 없어서 도움이 필요한 상황이라...