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윗몸일으키기 목이 아픔

고1여자입니다 학교에서 체력 측정해야돼서 윗몸일으키기 연습으로 50개 정도 했는데 집에 오니까 목이 넘 뻐근하고 뒤로 젖힐때도 으악.. 아파요. 그런데 다음번에 하는 게...

태그: 목이아픔, 윗몸일으키기, 체력, 건강, 체육

중1여인데 운동학원 다니까 생각 중인데...

중1여인데 체력도 키우고 싶고 살도 빼고싶고 좀 먼가 기술... 살을 빼도 좋고 안 빼도 좋은데 진짜 체력이 너무 안... 중1여인데 체력도 키우고 싶고 살도 빼고싶고 좀 먼가 기술...

태그: 학원추천, 체력, 호신술

부사관 체력 합격

... 뚱뚱하고 체력도 별로 안좋은데 힘은 좀 있어요 체력시험 통과 못하면 부사관 바로... 체력은 노력하면 합격가능할것같고살은 다이어트하시면 될것같아요 헬스장 좀 다니면...

태그: 해병대, 육군, 부사관, 체력

체력이 4등급 나와서 충격먹은 중2...

... 그리고 초보가 하기좋은 체력 기르는 운동이 있을까요? 밖에서 해도 괜찮지만 웬만하면 집에서 홈트로 체력을 기르고 싶어요... 왕복오래달리기 잘하는 법도 아시면...

태그: 중2, 중학생체력관리, 체력, 왕복오래달리기

턱걸이 여자 성공하는법

턱걸이를 하고 싶은데 하나도 못해요 제가 많이 마른 체형에 체력도 안좋고 힘도 약해요 여자이고 성공하게 힘을 키우는 운동들 알려주세요 턱걸이에 팔을 올리고 버티는...

태그: 운동, 턱걸이, 체력

고등학교 체력 운동 줄넘기

올해 고등학교 올라온 여학생인데요 제가 운동할 때 체력은 좋은데 학교나 공부할 때는 왠지 모르게 체력이 딸리더라구요 ㅠ 팝스 체력테스트 중학교 기준 50~60개 뛰는데 뭐가...

태그: 줄넘기, 체력, 체력관리, 고등학교, 줄넘기효과, 체력높이는법

중학교 팝스

... 또 제가 진짜 저질체력이라 50m 한번만 뛰어도 헥헥 거리는데.. 진짜 셔틀런 어떻게... 셔틀런은 체력을 길러야합니다 평소에 뛰는 연습을 많이하다보면 늘어요...

태그: 셔틀런, 팝스, 체력

체력 좋아지는 법

얼마 후에 팝스가 있는데 제거 진짜 체력 저질이거든요… 평균보다도 안 좋아서… 지금 당장 할 수 있는 체력 올리는 운동 다 말해주시면 감사하겠습니다! 체력이라고 하면...

태그: 체력운동, 체력, 체력관리, 체력운동방법

고등학생 체력 올리기

... 빌어먹을 체력을 가졌었는데. 다행히 지금은 많이 나아져서 수업 5시간을 연달아... 좋아해서 체력 몸은 괜찮은데 머리의 체력이 없는 느낌이에요ㅋㅋ 체력 많아지려면...

태그: 체력관리, 체력, 운동, 카페인, 학원

고등학생 체력 올리기

... 빌어먹을 체력을 가졌었는데. 다행히 지금은 많이 나아져서 수업 5시간을 연달아... 처음 1주 정도는 지옥인데 그것만 이겨내면 체력은 성장 할 겁니다~~ 저같은 경우는...

태그: 체력, 체력관리, 운동, 학원

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